РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Диета для зачатия

Уникальная диета для зачатия поможет не только похудеть, но и определенным образом спрогнозировать пол будущего ребенка, повлиять на здоровье его и будущей мамы. Главный совет – за 6 месяцев до зачатия необходимо полностью отказаться от алкоголя и курения.

Основные направления диеты для зачатия

Если не говорить о поле будущего ребенка, то обоим родителям следует отказаться от продуктов с красителями, химическими добавками и консервантами. В рационе всегда должны быть свежие рыба, мясо, овощи, фрукты, зерновые и молочные продукты.

Вы хотите зачать мальчика? Рекомендуется употреблять много мяса и рыбы, причем приготовленных любым способом – их можно солить, парить, жарить. Но следует полностью отказаться от молочных продуктов и яиц, белого хлеба и зелени. Из круп в небольших количествах разрешены рис, гречка и манка. Из овощей желательны белковые – фасоль, грибы и картофель. Из сладостей можно позволить шоколад, но только черный горький. Пить можно лимонад, кофе, чай, но без молока. Минеральная вода тоже нежелательна.

Хотите зачать девочку? Желательно употреблять много овощей. Мясо и рыба позволительны, но в небольших объемах. Полностью надо исключить копчености, колбасы, сало, твердые сорта сыра, рыбные консервы и морепродукты. А вот молоко, кефир, творог, яйца – без ограничений.

Хлеб желателен без дрожжей и соли, а из круп исключаются манка и рис, остальные можно. Из овощей приветствуются огурцы, морковь, свекла. Картофеля можно есть совсем немного. Диета для зачатия позволяет любые фрукты, кроме яблок и апельсинов. Стоит отказаться от магазинных соков, а пить можно любые молочные напитки, чай из трав, минеральную воду. На десерт – только молочный шоколад.

Диета для зачатия поможет похудеть и зачать здорового малыша.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Текстиль для дома: где купить качественные товары

    Если вас интересует этот вопрос, обратитесь к данной статье. Мы отметим основные аспекты, опираясь на которые, вы сможете сделать правильный выбор и найти товары, создающие комфорт и уют в доме.

  • Как сэкономить семейный бюджет?

    Зачастую, даже если доход растет, то растущие в связи с появлением «лишних» денег расходы полностью нивелируют увеличение финансовых поступлений в бюджет. Возможно ли экономить в суровых современных реалиях бесконечных кризисов, дефолтов, скачков курсов валют и прочих «прелестей»? Да, можно.

  • Облицовочный кирпич Керма: производство, применение и свойства

    Подобный производимый облицовочный кирпич Керма отличается надежностью и долговечностью. Его особые характеристики обусловлены сложной и дорогостоящей технологией производства.

  • Антикоррозийная обработка автомобиля своими руками

    Поэтому со временем эксплуатации автомобиля на нем может появиться коррозия, которая ускорит процесс старения металла и ухудшит внешний вид транспортного средства в целом. Предотвратить появление коррозии поможет антикоррозийная обработка автомобиля.

  • Подарки по знакам Зодиака

    И в зависимости от знака зодиака формируется характер человека, его отношение к жизни, к окружающим и т. п.

  • Профессиональные грузоперевозки в Московской области

    Чем обусловлена такая потребность? Грузоперевозки в крупных и малых городах нашей страны становятся все более и более интенсивными. Как следствие, требования к грузоперевозкам так же ужесточаются.