РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Где искать помощь для душевного комфорта

Близкие люди для разговора по душам

Беседы на кухне «по душам» с родными, подругами и знакомыми. Безусловно, что взаимная поддержка и сочувствие имеет эффект. Более того, в поддержке близких людей мы нуждаемся в первую очередь. Однако, сточки зрения эффективности решения тех или иных ситуаций она может быть весьма спорной.

Для оценки эффективности для Вас лично данной помощи предлагаю ответить себе на вопросы:

  • Как часто Вы пользуетесь подобной поддержкой?
  • Как надолго ее Вам хватает?
  • Разрешаются ли Ваши трудности?
  • Как часто Вам готовы оказывать поддержку близкие люди?
  • Как часто Вы сами оказываете поддержку близким?
  • Кто из близких людей чаще всего оказывает Вам поддержку?

Если ваши ответы на первые 5 вопросов положительные, — то Вам можно позавидовать — Ваши близкие являются Вам хорошей опорой, и Вы умело поддерживаете баланс в отношениях с ними. Ответ на последний вопрос указывает на самого Вам человека близкого.

Информационные ресурсы обогатят знания

Книги, СМИ, Интернет. Чтение книг и просмотр (прослушивание) информационных ресурсов заставляет задуматься и в ряде случаев дает ответы на интересующие вопросы и обогащает знаниями. Однако, разной информации вокруг так много, что порой в ней несложно запутаться, так как нередко можно встретить противоречия.

Для оценки качества использования данных ресурсов для Вас лично предлагаю ответить на вопросы:

  • Все ли Ваши вопросы, касающиеся лично и глубинно Вас, находят ответ?
  • Всем ли «советам психологов» из данных ресурсов Вы готовы следовать?
  • Осознаете ли Вы последствия этого следования?
  • Готовы ли Вы принять результаты следований советам?

Если Ваши ответы на эти вопросы носят положительный характер — хорошо, Вы отлично умеете выбирать для себя источники информации. Если же среди Ваших ответов есть отрицательные — предполагаю, Вы особенно чувствуете свои личные границы, и в таком случае Вы можете найти помощь в других формах

Специалисты — выбери своего мозгоправа

Консультанты, обладающие специальными знаниями и навыками в помогающих профессиях

Специалистов, оказывающих помощь в ситуациях жизненных затруднений и психологических проблем немало, — это:

  • психолог— специалист, имеющий гуманитарное образование. Круг задач — психологическое сопровождение и поддержка здоровых лиц в затруднительных ситуациях и развитии с помощью психологических техник и приемов.Психолог лекарств не назначает, т.к. не имеет компетенции в этом
  • психотерапевт — врач, т.е. специалист с базовым высшим медицинским образованием, и специализациями по психиатрии и психотерапии (в нашей стране так, в других — может быть по другому). Круг задач — лечение (терапия) невротических и неврозоподобных расстройств, как с помощью лекарств, так и с помощью психологических техник и приемов
  • психиатр— врач, имеющий специальность «психиатрия» и занимающийся лечением широкого круга психических расстройств. В методах лечения преобладает назначение психотропных лекарств
  • эзотерические практики — специалисты, имеющие соответствующее образование и навыки. Например, Рэйки, Астрология, Йога (та что ведет к просветлению), Цифровой анализ, различные энергетические практики и т.п. Данного рода практики довольно широко распространены среди населения ввиду особенностей нашего менталитета
  • священники различных конфессий — без комментариев

По поводу гадалок: безусловно, что среди данного контингента есть люди, обладающие экстрасенсорными способностями, но их единицы, а предложений масса
По поводу сект: шарлатанов, желающих получить выгоду на Вашей боли много, будьте бдительны!

Каждый из специалистов использует свои «инструменты» — навыки, техники и методы, согласующиеся с его знаниями, убеждениями , мировоззрением. Полезно бывает с ними ознакомиться, как бы присмотреться: «мое — не мое». Каждый нуждающийся в помощи волен выбирать свой путь решения по душе, — то, что ему ближе, понятней, приятней, и каждый выбор имеет свою эффективность

За свой выбор взрослый человек ответственность несет самостоятельно

Перед обращением к специалисту, исходя из обеих позиций: как клиента, так и консультанта, считаю очень важным задаться вопросом: чего Вы лично хотите от взаимодействия со специалистом:

  • Поддержки?
  • Поиска причин своей проблемы?
  • Решения в преодолении трудностей?
  • ... Ваш вариант?

В зависимости от Ваших ответов и от Ваших целей обращения и будет строиться это взаимодействие

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • 6 способов победить зависимость от еды

    В некотором смысле, любовь к еде и невоздержанность к некоторым – вредным для идеальной фигуры – продуктам сродни вредным привычкам. О том, чем характеризуется вредная привычка есть без меры и как с ней бороться, рассказывает Зависимая от еды Я люблю еду.

  • Правильное питание – здоровый кот

    Нужно ли предпринимать попытки, чтобы исправить это положение? И как правильно кормить домашнюю кошку? Главная опасность дешевого сухого корма от неизвестных производителей состоит в том, что он способен спровоцировать развитее мочекаменной болезни. Касается это в основном дешевых сортов кошачьих «чипсов».

  • Кушайте медленнее, спешка в еде приводит к лишнему весу

    Правда, чаще всего наше желание съесть лишнего несколько опережает сигнал о насыщении. Вот и получается, что мы передаем и встаем из-за стола с ощущением тяжести в желудке.

  • Ежедневный гороскоп на 30 мая

    Стремитесь действовать так, как Вы запланировали. У Вас проявятся организаторские способности, Вам окажется под силу руководить любым коллективом.

  • Ежедневная уборка квартиры, дома и офиса силами профессионалов

    Этому может способствовать большая проходимость людей по территории помещения или необходимость очищения помещений после капитального или косметического ремонта. В большинстве случаев эту функцию выполняет клининговая компания, которая за краткое время и с минимальным количеством участников добивается безупречной чистоты помещений.

  • Несколько правил общения с женщиной формата «+1»

    Все реже становится полностью укомплектованных семей. Так как же построить отношение с такой женщиной? Если твоя новая девушка оказалась форматом «+1», то совершенно это не делает ее сексонепригодной.