РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Как избавиться от прыщей, будем решать проблему высыпаний в домашних условиях

Весна и начало лета – пора цветения. Ужасно только, когда вместе с цветочками и почками не деревьях, вдруг, начинают «цвести» прыщи. К слову, цвести кожа может не только весной, но и в любое другое время, просто весна и самое начало лета – наиболее располагающий период. Запас витаминов в организме уже исчерпан. Мы мало двигаемся и недостаточно бываем на свежем воздухе. Питание в основном состоит из тяжелых продуктов вроде мяса, мало овощей-фруктов, а те, что едим – консервированные или замороженные. Плюс обилие праздников, выпадающих на холодное время года – а с ними злоупотребление алкоголем, недосыпание, переедание. Конечно, есть люди, которые всю зиму правильно питаются, много двигаются и ведут здоровый образ жизни, но их, скорее всего проблемы с кожей в весенний период не будут беспокоить.

Итак, проблема налицо, или даже вернее сказать «на лице» (хотя может и на других участках тела – спине, груди, плечах, что тоже не радует), осталось решить что с ней делать. Ввиду тотальной занятости (а у кого сейчас есть время по врачам ходить?), будем решать проблему высыпаний в домашних условиях. В свое оправдание хочу сказать, что к дерматологу я обращалась пару лет назад с подобной проблемой. В ответ были получены рекомендации, которыми я и хочу поделить. Ну и некоторыми, из жизненного опыта своего и знакомых.

Очищение проводим комплексное

Начинаем очищать организм изнутри, ведь кожа – это отражение внутреннего состояния организма. Первое, что нужно сделать – максимально ограничить употребление сахара, особенно в сочетании с мучным (торты, пироженки, сдоба). Лучше перестать есть сладкое вообще. Если совсем невмоготу, можно кусочек черного шоколада, а лучше заменить все сладкое и мучное сухофруктами. Хорошо бы бросить пить (хотя бы на время лечения), ведь алкоголь тоже провоцирует проблемы с кожей не меньше, чем сладкое.

Может помочь в очищении организма отказ от ненатуральных красителей, которые содержатся в тех же сладостях (тортах), а еще во многих полуфабрикатах (колбаса), и, к сожалению, в кисломолочной продукции (йогурты, творожки).

Очень вовремя в плане весеннего очищения организма приходиться великий пост. Сорок дней воздержания от алкоголя, сладостей и других излишеств помогут справится не только с проблемами кожи, но и со многими другими заболеваниями. Но не все могут его выдержать.

Кроме отказа от излишеств можно почистить желудочно-кишечный тракт с помощью активированного угля. В течении недели выпивать вечером уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм собственного веса. Или пропить препараты, содержащие полезные для кишечника бактерии, «Лактовит», например, можно и беременным, и маленьким детям. А страдающим от прыщей гражданам и подавно!

 

Если высыпания связаны с жирной кожей, то можно попробовать подсушить ее медицинскими «болтушками» (рецепт выпишет дерматолог, я таких полномочий не имею), или элементарным раствором салициловой кислоты с добавлением масла чайного дерева и (или) календулы. После умывания протирайте воспаленные участки, а после наносите увлажняющий крем, для спины и груди можно молочко или оливковое масло. Увлажнение обязательно, так как чрезмерно пересушенная кожа будет самостоятельно пытаться себя увлажнить, выделяя подкожный жир, и провоцируя тем самым новые прыщи.

Хорошим скрабом с подсушивающим эффектом является йодированная соль. Взбейте мыльную пену и смешайте с ней соль, этой смесью растирайте кожу. Внимание! Данный рецепт категорически не подходит для лица, только для спины и зоны декольте. Нежную кожу на лице соль может травмировать. Применять очищающую смесь можно через день, а после нее обязательно протирать болтушкой и увлажнять кожу.

Специальные препараты («Зинерит», «Скинорен»), являются достаточно дорогими, поэтому прежде, чем купить их, посоветуйтесь с врачом. Есть еще варианты мазей «Ретин А» и «Атедерм», но их, к сожалению не так просто найти в продаже. Их действие основано на уменьшении активности сальных желез, что является основной наружной основополагающей для возникновения воспалений.

Хороший эффект дает сауна и занятия спортом (при соблюдении гигиены). Все лишнее выходит с потом во время тренировок или посещения парилки, а если после этого хорошенько смыть и обработать кожу, то причин для возникновения прыщей просто не останется.

Главными витаминами красоты являются А, В и Е, поэтому не поленитесь пропить курс витаминов. Видимый эффект появится через пару недель после начала приема, когда организм насытится витаминами. Курс приема витаминов составляет от 30 до 40 дней.

Все вышеперечисленное хорошо подходит для борьбы с временными высыпаниями. Если воспаление не проходит, лучше все-таки найти время для посещения врача. Для начала дерматолога, но не исключены визиты к эндокринологу, гинекологу и гастроэнтерологу. Потому что если проблема глубоко внутри организма, то дома от нее не избавится. Для этого могут понадобиться и уколы, и антибиотики, и сложные анализы. Но, лечится все, главное желание и терпение.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Разные выделения из груди и из влагалища при беременности, стоит ли беспокоиться об этом?

    Да и изменений в этот период происходит очень много. Уже с первых дней после зачатия начинает меняться гормональный фон, и появляются первые признаки беременности, на которые, как правило, мало кто обращает внимание.

  • Каким может быть дизайн ванной комнаты

    Если вы делаете ремонт у себя в доме, то вы можете запросто сами придумать дизайн вашего жилья. С чего начать и как правильно это сделать? В таком вопросе мы сможем вам помочь, совсем недавно я сама оказалась в ситуации когда наступило время «планового» ремонта в ванной комнате.

  • Антицеллюлитный lpg массаж

    В последнее время на пике популярности находится аппаратно-роликовый вакуумный массаж, который считается наиболее эффективным и безопасным способом коррекции фигуры и лечения целлюлита. Применяют его в совершенно разных областях, среди которых — спортивная медицина, эстетическая и терапевтическая профилактика, косметология.

  • Многообразие натяжных потолков

    Можно сказать, что в настоящее время именно натяжные потолки показывают свою высокую популярность среди других видов отделки и украшают всё больше офисных и жилых зданий. Натяжные потолки позволяют создавать абсолютно ровную поверхность, скрыть абсолютно все выбоины, неровности, проводку, трещины.

  • Еженедельный гороскоп с 3 февраля по 9 февраля 2014

    Общий гороскоп Неделя принесёт нам ощущение свободы и непредсказуемость в поведении. Станет понятно, насколько удачны любовные романы, начатые в январе.

  • Почему кожа стареет, и как с этим бороться лучшие советы по уходу за кожей лица

    Однако подобрать салонные процедуры или косметические средства для ухода за собой в домашних условиях бывает непросто. Выбор велик, и сложно понять, что будет полезно именно для вас.