РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Как правильно ухаживать за руками, ногами и волосами

Уход за собой – неотъемлемая часть жизни каждого человека, это звучит как прописная истина, но тем не менее хочется всегда озвучить эту мысль. Это не просто дань моде – это обязательное соблюдение гигиены, которое помогает человеку быть красивым и здоровым. Уход за собой должен стать полезной и неотъемлемой привычкой каждого человека.

Чтобы правильно ухаживать за собой, нужно знать, что каждая составляющая нашего организма требует ухода, но ухаживать за ними нужно по-разному.

Ухаживаем за ногами

Ноги, не самая заметная часть нашего тела, но требуют ухода не меньше чем руки, потому что подвергаются еще большей нагрузке в течение дня. Кожа на ногах может выглядеть сухой и потрескавшейся, особенно это можно наблюдать в осенние-зимние периоды. Именно в это время мы носим тяжелую и, иногда, тесную обувь, которая причиняет дискомфорт нашим ногам.

Чтобы избежать неприятностей с ногами, нужно прежде всего носить удобную, качественную обувь, которая не повредит Вашим ногам и позволит Вам двигаться, не стесняя движений. Часто кожа стоп потеет, если долгое время находится в обуви. Чтобы избежать излишней потливости, следует чаще мыть ноги. Можно также использовать специальные кремы-дезодоранты для ног. На кожу ног, как и на кожу рук, нужно наносить специальные увлажняющие крема http://www.lunifera.ru/body-care/foot-care/foot-cream.html, избавляющие от сухости и придающие коже более здоровый вид.

Ухаживаем за руками

Следующий немаловажный показатель здоровья человека – это его руки. Уход за руками необходим и с эстетической, и с гигиенической точки зрения. В течение дня руки и кожа рук подвергаются большой нагрузке. Основную часть работы мы делаем руками: пишем, работаем по дому, носим сумки, стираем, моем посуду и так далее. Следует понимать, что руки следует часто мыть, чтобы не занести вредные бактерии в организм.

Чтобы кожа рук был красивой и гладкой, нужно увлажнять ее с помощью специального крема. Крем для рук нужно тщательно втирать в кожу. Для того, чтобы руки были ухоженными, немаловажен и уход за ногтями. Ногти следует своевременно подстригать или подпиливать, чтобы они выглядели аккуратно. При желании можно сделать маникюр и покрыть ногти лаком. Существуют специальные лечебные лаки для ногтей, делающие ногти более крепкими и блестящими. Маникюр можно делать у специалиста, но при желании это можно делать и в домашних условиях.

Ухаживаем за волосами

И наконец — волосы. Волосы – это один из наипервейших показателей здоровья всего организма человека. Если волосы блестящие шелковистые и густые – то это признак здоровья, вернее признак хорошего здоровья. И наоборот: если Ваши волосы тусклые, висят и вообще выглядят не особо привлекательно, то Вам точно стоит задуматься об их состоянии и о состоянии всего организма в целом.

Бывает и так, что никаких проблем со здоровьем у человека нет, но волосы все равно выглядят нездоровыми и не радуют владельца своим видом. Это значит, что человек не умеет ухаживать за своими волосами или делает это неправильно. Самая важная составляющая ухода за волосами – это их своевременное мытье. Очень важно подобрать шампунь, который подходит именно Вашему типу волос. Время от времени нужно менять шампунь, потому что волосы привыкают к одному и начинаю хуже выглядеть.

Чтобы волосы лучше выглядели, расчесывались и радовали Вас своим блеском, следует также пользоваться кондиционером. Можно использовать кондиционер той же линии, что и шампунь, а можно и подобрать кондиционер другой марки, чтобы он подходил для ваших волос. После мытья, Вы можете высушить Вашу “шевелюру” естественным путем или прибегнуть к помощи фена. Однако злоупотреблять им не стоит. Если очень часто пользоваться феном, можно испортить волосы, сделать их сухими и поврежденными. Исправить это можно только с помощью продолжительного лечения с использованием различных витаминных масок для волос и других косметических средств.

Ухаживайте за собой, чтобы быть красивыми и здоровыми, и Ваш организм отплатит Вам тем же!

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Как найти нитраты в овощах и снизить их употребление

    Сами по себе они безвредны, но обладают способностью образовывать высокотоксичные соединения, такие как нитриты и нитрозамины, которые, поступая в кровь, лишают ее способности переносить кислород. Важно следить за тем, чтобы содержание их в ежедневном рационе не превышало допустимой нормы, которая для взрослого человека не должна превышать 5 мг на 1 кг веса.

  • Меланома кожи

    Опровергнуть этот постулат и в самом деле сложно. Купание в открытых водоемах, подвижные игры на свежем воздухе, походы на природу — все это действительно способно укрепить наше здоровье.

  • Шунгитовая вода, жизнь в каждой капле

    «Онего, Онегушко, славное, широкое, страховитое, шумящее», – так ласково и почтительно именуется оно в местном фольклоре. И недаром – с пресными водоемами была связана вся хозяйственно-бытовая деятельность Карелии.

  • Домашнее мыловарение

    Классическое применение мыла – это домашнее хозяйство. Но благодаря популяризации мыловарения в качестве хобби, мыло производимое рукодельницами становится сувениром, частью интерьера, прекрасным подарком и, главное, уникальной вещью.

  • Внутриматочная гормональная система контрацепции

    Она даёт возможность современной даме в любое время ощущать себя настоящей женщиной, надёжно защищая её от нежелательной беременности и содействует её комфорту при менструациях. Этот вид защиты основан на принципе «Поставь и забудь».

  • О закаливании

    Не должен нормальный человек болеть от того, что он ходит босиком или на него попал движущийся воздух, который именуется страшным словом «сквозняк». Не должен заболевать от того, что съел мороженное, но люди, тем не менее, болеют.