Как снизить давление быстро

Человек, не имеющий хронических проблем с повышением давления, обычно, не держит в домашней аптечке необходимых лекарств и не знает, что в таких случаях надо делать. Но никто не может гарантировать, что оно никогда не поднимется. Поэтому все—таки следует знать, как можно снизить быстро высокое артериальное давление дома таблетками и народными средствами. Ведь, если не сделать это вовремя, могут быть очень тяжелые последствия:

  • почечная недостаточность;
  • проблемы в работе сердца (ишемия, инфаркт, стенокардия, или инсульт);
  • расстройство памяти;
  • поражение сосудов конечностей.

Препараты, быстро снижающие давление

Лекарств, влияющих на давление достаточно много, поэтому, если вы почувствовали недомогание (головную боль, слабость, головокружение), стоит измерить артериальное давления. Исходя из его результатов, и стоит выбирать препарат.

Как снизить быстро верхнее давление?

Для этого необходимо использовать такие препараты как Метопролол, Каптоприл и Инифедипин. Дозировку следует определить по инструкции, с учетом всех имеющихся хронических заболеваний. Если давление повысилось до показателя 180, то эффективно будет использовать Андипан, Энаприл, Картопресс, а до 150 — Папазол и Дибазол.

Как снизить быстро нижнее давление?

Сердечной давление можно уменьшить, приняв Атенолол, Верапамил, Рамиприл, Эналаприл и их аналоги.

Но не всегда есть возможность быстро приобрести нужное лекарство, какое быстро снижает давление, в этом случае поможет народная медицина, которая придумала огромное количество альтернативных способов его снизить.

Как снизить быстро давление народными методами?

Самое главное — обеспечить себе покой. Следует удобно сесть или лечь, и постараться расслабиться. Для этого нужно опустить плечи, но шею держать прямо, включить спокойную музыку или звуки природы (лучше всего действует шум прибоя), а также стоит прислушаться к своему дыханию. Это поможет нормализовать ритм работы всех органов, так как одной из причин повышения давления являются негативные эмоции и переживания.

Можно поставить обычным способом на икроножные мышцы, область плеч и нижнюю часть шеи горчичники. Тепло, образовавшееся в этих местах, расширит сосуды и произойдет отток крови, и в течение 10—15 минут давление должно начать снижаться.

Также эффективно действует уксусный компресс, приложенный к ступням человека на 15—20 минут, и протирание салфеткой, смоченной в разведенном водой 5—6% уксусе, височной и затылочной частей головы.

Рекомендуется приготовить специальный напиток:

  1. Заварить некрепкий черный чай.
  2. Добавить в него ложку меда и половинку лимона среднего размера.

Очень хорошо также помогает зеленый чай и стакан свежего клюквенного или брусничного морса.

Альтернативные методы

Если под рукой ничего из перечисленных продуктов нет, можно просто принять горячий душ, массажируя струей воды затылочную зону и шею, или опустить руки в емкость с теплой водой (+37°С), и постепенно повышать ее температуру до +45°С, подливая горячую.

Очень эффективным являются поглаживания акупунктурных точек, расположенных под мочкой уха в углублении. Проводить пальцем (не нажимая) следует от них и до середины ключицы по 10 раз с каждой стороны.

Снижать давление следует до тех показателей, при которых человек обычно чувствует себя нормально, обычно это 120 на 80. А в дальнейшем следить за своим давлением и выполнять советы по предупреждению его повышения:

  1. Исключить алкоголь и курение.
  2. Спать не меньше 8 часов в сутки.
  3. Ежедневно выполнять физические упражнения минимум 20—30 минут.
  4. Увеличить количество фруктов и овощей в своем рационе, а ограничить — красного мяса и сладостей.
  5. Суточная норма витамина С должна составлять минимум 500 мг, а кальция 1 мг, также необходимо организм насыщать калием и магнием.

Интересные статьи

  • Ранние признаки беременности до начала задержки месячных: правда и вымысел

    Между тем, как большинство этих симптомов весьма и весьма сомнительны, а другая часть — это не больше, чем самовнушение дамы. Но для убедительности все же рассмотрим различные варианты ранних проявлений интересного положения.

  • Как создать настроение с помощью букета

    В это время года непременно хочется порадовать себя маленькими радостями и чашечкой теплого напитка в гармонии с уютным пледом. Чтобы порадовать себя или близких, при этом, не тратя много времени и сил, лучше всего воспользоваться такой услугой, как доставка букетов на дом, в офис или другое место.

  • Гороскоп на 21 июня — оракул Depils'a, бесплатный гороскоп

    Неожиданные встречи дадут возможность восстановить давно остановившиеся отношения. Спокойного отдых и приятные оздоровительные процедуры помогут достичь столь необходимого душевного равновесия.

  • 15 лет вместе и счастливы в отношениях, как достичь

    И теперь, по прошествии совместно прожитых годов всё отчётливее понимаешь, что только от вас зависит, насколько отношения будут счастливыми. И можно даже не заметить движение времени, вот отгуляли деревянное пятилетие, радовались подаркам на оловянное десятилетие совместной жизни, но какой-то момент услышим, а сейчас какая свадьба 15 лет уже вместе и можно отпраздновать очередной юбилей.

  • Флегмонозный аппендицит

    Заболевание относится к наиболее частым патологиям, развивающимся в области брюшной полости, и может возникать у мужчин, женщин и детей. Самые высокие риски развития у людей от 20 до 40 лет, но острый аппендицит у женщин развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

  • Идеи о том, как отпраздновать День Рождения и получить максимум удовольствия

    Ну а для того, чтобы такое торжество прошло без сучка и задоринки, понравилось и надолго запомнилось тебе и твоим гостям необходимо все тщательно спланировать. Если вы проживаете в Питере или его окресностях, то можно сказать, что вы удачливы, у вас есть возможность пригласить на свой праздник музей занимательной науки «ЛабиринтУм» http://www.