РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Крепкий сон лечение бессонницы гомеопатией

По данным статистики, каждый пятый человек страдает той или иной формой бессонницы. Это может быть затрудненное засыпание, раннее пробуждение, частые пробуждения ночью или же полное исчезновение сна. Даже теряя нормальный сон несколько ночей в неделю, можно значительно навредить функционированию организма и уменьшить качество жизни. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на общем состоянии человека и может стать причиной серьезнейших заболеваний.

Распознать эту патологию легко по жалобам на отсутствие сна и недосыпание, а также по внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, подавленность, вялость. Нередко в таких случаях люди занимаются самолечением, применяя снотворные средства. Однако это является лишь временным способом избавления от проблемы, ведь подобные медикаменты не избавляют от причины бессонницы. Кроме того, возникает риск привыкания и зависимости от подобных препаратов. Что же вызывает бессонницу и как с ней следует бороться?

Причины бессонницы

Причин расстройства сна большое множество, и очень важным является их определение. Наиболее распространенными причинами бессонницы являются:

  • психические причины: стрессы, тревожность, нервное напряжение, депрессия;
  • умственное переутомление;
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
  • употребление жирной и тяжело усваиваемой пищи перед сном;
  • курение, употребление спиртных напитков;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (обезболивающие средства, диуретики, гормональные средства и др.);
  • различные заболевания: болезнь Паркинсона, аллергия, астма, онкозаболевания, болезни почек, заболевания щитовидной железы и т. д.

Когда бить тревогу?

В некоторых случаях избавиться от бессонницы можно, исключив факторы, ее вызывающие, и соблюдая правильную гигиену сна. Но если бессонница становится хронической и не реагирует на стратегии самопомощи, то необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Серьезным поводом для консультации со специалистом служит:

  • бессонница, являющаяся причиной серьезных проблем в семье или на работе;
  • возникновение таких тревожных симптомов, как затруднение дыхания или боль в груди;
  • ежесуточные расстройства сна с тенденцией усугубления проблемы.

Гомеопатия против бессонницы

Как известно, гомеопатия — это метод альтернативной медицины, предусматривающий комплексный подход к лечению заболеваний. Именно такой подход важен при решении проблемы бессонницы, ведь расстройства сна приводят к разбалансированности всех систем организма.

Прежде всего, потребуется выяснить истинную причину бессонницы. Для этого проводится полная диагностика организма, в том числе психоанализ. Разноплановые обследования необходимы для исключения серьезных заболеваний, при которых нарушение сна — только симптом.

Для лечения бессонницы в арсенале гомеопатических средств имеется около 900 наименований препаратов. Вид лекарства и дозировка назначается индивидуально для каждого пациента в зависимости от нескольких факторов. При этом исключается риск возникновения побочных эффектов и привыкания, а противопоказаний у гомеопатических средств — минимум.

Среди гомеопатических препаратов от бессонницы наибольшее распространение получили: Аконит, Арника, Коффеа, Нукс Вомика, Пассифлора, Сульфур и др.

Помните, что наилучший эффект от лечения достигается при позитивном настрое пациента. Укладываясь в постель, не стоит зацикливаться на своей проблеме, сосредотачиваться на мысли, как уснуть. Согласно проведенным исследованиям, легче всего засыпается, если представлять перед сном умиротворенные картины природы.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Какие прогулки можно считать полезными для здоровья

    В данной статье вы сможете увидеть десять простых способов, с помощью которых можно превратить повседневную прогулку в полезное и приятное занятие. 1.

  • Логические игры для детей

    Ведь игра — это модель взрослой жизни, и на подсознательном уровне ребенок это знает. Поэтому и устраивает иногда игры, так похожие на жизнь его родителей и взрослого окружения.

  • Готовимся встречать Год Козы по Восточному гороскопу

    Если мы будем руководствоваться  Восточным гороскопом, то для нас  грядущий 2015 год пройдет под покровительством Синей Деревянной Козы (Овцы) и, дабы заручиться покровительством этого милого животного на весь год, стоит довольно щепетильно подойти к выбору гардероба для праздничного застолья. Это не касается стилистики и вычурности наряда: главное, чтобы это были натуральные ткани в синей и коричневой гамме.

  • Нормальные показатели сахара для женщины

    Всякое превышение нормы глюкозы на продолжительное время может оцениваться, как скрыто протекающий воспалительный процесс, ведущий к развитию сахарного диабета. Хотя уровень сахара у женщины величина не постоянная и может колебаться в зависимости от возраста, гормональных изменений, во время месячных, в зависимости от диеты и нездорового образа жизни, избыточной массы тела.

  • Как лучше всего поздравить с Новым годом близких и друзей

    Для того, чтобы действительно порадовать своих друзей и близких, о пожеланиях нужно подумать заранее. Только вложив в него частичку своей души, вы сможете улучшить настроение адресатам.

  • Типы общения и виды межличностного общения

    Межличностный тип общения имеет следующие основные разновидности: 1. Формальный тип общения ( «контакт масок») — когда отсутствует стремление понять и учесть особенности личности собеседника.