РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Остеохондроз позвоночника

Заметки для реферата : «Причины появления остеохондроза позвоночника.»

Значительное внимание сегодня врачи уделяют такому заболеванию как остеохондроз позвоночника, обусловлено это большой распространённостью в современном обществе данного заболевания. В процентном соотношении около 70-90% людей испытывают боли в пояснице и спине. Боль может вызывать не только остеохондроз, но и другие заболевания, например такие как позвоночная грыжа симптомы и лечение которой могут установить только специалисты, поэтому хочется сразу сказать, что при болях в позвоночнике сразу обращайтесь к специалистам, не занимайтесь самолечением.

Хочется отметить, что остеохондроз молодеет с каждым годом. Не так давно симптомы заболевания наблюдались в большей степени  у людей преклонного возраста, а новый век начался с того, что после тридцати лет практически у каждого пятого наблюдаются признаки радикулита, что является непосредственно первой ступенью к остеохондрозу. Известно, что независимо от образа жизни человека, наш позвоночник испытывает большие нагрузки. Часто от врачей можно услышать, что из-за отсутствия элементарных знаний у большинства людей, остеохондроз позвоночника очень распространен.

Причины появления остеохондроза позвоночника

Наверно основной причиной развития данного вида заболевания служат большие нагрузки на позвоночник. К данной категории можно отнести грузчиков или людей, выполняющих большие физические нагрузки, связанные с поднятием тяжести, также это люди, имеющие избыточный вес. Но и малоподвижный образ жизни не спасет от развития остеохондроза. Отдых сидя и ходьба без сохранения правильной осанки только усугубляют нагрузку на позвоночник.

Причиной также может стать травма спины. Склонны к этому профессиональные спортсмены различных видов спорта. Травму можно получить и дома, выполняя сложные физические упражнения без подготовки и страховки.

Сложно поверить, но послужить развитием заболевания может как и неправильное питание, так и испытываемые ежедневные стрессы. Неправильный режим дня, недосыпание – все это негативно сказывается на организме.

Первым признаком остеохондроза позвоночника является болевой синдром поясницы. Боль может возникать как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. На более поздних стадиях боль может возникать при малейшем движении, например, при кашле. Остеохондроз позвоночника – серьезное заболевание, приносящее определенный дискомфорт. При таком заболевании усложняется привычный образ жизни, становится сложно совершать наклоны, повороты и просто двигаться. Также может пойти осложнение на другие органы. Больше всего этому подвержена мочеполовая система. Возможны боли и в почках.

Итак, активный образ жизни, занятия гимнастикой и лечебной физкультурой позволят держать позвоночник в тонусе. Придерживаться правильного и здорового питания. Стараться не поднимать тяжести, чтобы не напрягать поясничный отдел.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Как проснуться утром

    Зато сладко дрых по утрам, а именно в это время суток, как известно, и происходит распределение удачи. На утреннем небосклоне огненными буквами начертан девиз несправедливейшего из миров: «Кто рано встает, тому бог дает», — так ведь? Со временем, как и следовало ожидать, моя привычка, препятствующая гармоничному слиянию с социумом, только усугублялась.

  • Рубашка в клетку

    Если раньше ее можно было увидеть только на элементах мужского гардероба, то сейчас она уважаема людьми всех возрастов независимо от пола. Клетка присутствует на платьях, юбках, верхней одежде, но речь сегодня пойдет о такой универсальной вещи, как рубашка.

  • Как правильно выбрать акустическую гитару

    Она является нашим верным спутником в туристических походах, все знают, как прекрасны песни у костра под музыкальное сопровождение этого уникального инструмента. Нет более романтичного музыкального инструмента, чем гитара.

  • Весь мир в отражении наших зеркал

    Например, психологи советуют, обязательно зеркалами оснащать офис и приемные отделения. Зачастую, чтобы убедить собеседника в своей компетентности, осведомленности в каком-либо вопросе, достаточно перенимать его жесты, а если это повторяет еще и несколько отражений – то вообще хорошо.

  • Полезные свойства базилика

    Свежие или сухие листья базилика можно добавлять в салаты, супы, овощные рагу и различные мясные блюда. Благодаря своим разнообразным полезным свойствам, базилик имеет широкое применение в кулинарии, где он ценится не только из–за своих ароматических характеристик, но и различных целебных действий.

  • Время перемен или трудности на пути к взрослой жизни

    Ведь плохо, когда меняется привычный образ жизни, страдают люди — взрослые и дети. Но что бы ни говорили китайцы, и без них каждому человеку раз в жизни эти перемены обязательно встретятся.