РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Остеохондроз позвоночника

Заметки для реферата : «Причины появления остеохондроза позвоночника.»

Значительное внимание сегодня врачи уделяют такому заболеванию как остеохондроз позвоночника, обусловлено это большой распространённостью в современном обществе данного заболевания. В процентном соотношении около 70-90% людей испытывают боли в пояснице и спине. Боль может вызывать не только остеохондроз, но и другие заболевания, например такие как  которой могут установить только специалисты, поэтому хочется сразу сказать, что при болях в позвоночнике сразу обращайтесь к специалистам, не занимайтесь самолечением.

Хочется отметить, что остеохондроз молодеет с каждым годом. Не так давно симптомы заболевания наблюдались в большей степени  у людей преклонного возраста, а новый век начался с того, что после тридцати лет практически у каждого пятого наблюдаются признаки радикулита, что является непосредственно первой ступенью к остеохондрозу. Известно, что независимо от образа жизни человека, наш позвоночник испытывает большие нагрузки. Часто от врачей можно услышать, что из-за отсутствия элементарных знаний у большинства людей, остеохондроз позвоночника очень распространен.

Причины появления остеохондроза позвоночника

Наверно основной причиной развития данного вида заболевания служат большие нагрузки на позвоночник. К данной категории можно отнести грузчиков или людей, выполняющих большие физические нагрузки, связанные с поднятием тяжести, также это люди, имеющие избыточный вес. Но и малоподвижный образ жизни не спасет от развития остеохондроза. Отдых сидя и ходьба без сохранения правильной осанки только усугубляют нагрузку на позвоночник.

Причиной также может стать травма спины. Склонны к этому профессиональные спортсмены различных видов спорта. Травму можно получить и дома, выполняя сложные физические упражнения без подготовки и страховки.

Сложно поверить, но послужить развитием заболевания может как и неправильное питание, так и испытываемые ежедневные стрессы. Неправильный режим дня, недосыпание – все это негативно сказывается на организме.

Первым признаком остеохондроза позвоночника является болевой синдром поясницы. Боль может возникать как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. На более поздних стадиях боль может возникать при малейшем движении, например, при кашле. Остеохондроз позвоночника – серьезное заболевание, приносящее определенный дискомфорт. При таком заболевании усложняется привычный образ жизни, становится сложно совершать наклоны, повороты и просто двигаться. Также может пойти осложнение на другие органы. Больше всего этому подвержена мочеполовая система. Возможны боли и в почках.

Итак, активный образ жизни, занятия гимнастикой и лечебной физкультурой позволят держать позвоночник в тонусе. Придерживаться правильного и здорового питания. Стараться не поднимать тяжести, чтобы не напрягать поясничный отдел.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Ежедневный гороскоп на 7 августа

    А вот участвовать в сомнительных финансовых операциях сейчас не рекомендуется. Вы можете в мгновение ока потерять гораздо больше, чем надеялись приобрести.

  • Пищевое отравление — симптомы

    Сегодня поговорим о том, какие симптомы появляются при пищевом отравлении и что следует предпринять, если стало плохо вам или близким. Как распознать отравление? Первые признаки отравления, как правило, проявляются через несколько часов после приема зараженной пищи.

  • Новорожденным младенцам совсем не нужен гардероб на все времена года!

    Я бы посоветовала вам подождать до рождения ребенка, посмотреть, насколько он окажется большим, и только после этого покупать основную массу одежды. Пока просто купите несколько самых необходимых вещичек нейтральных цветов унисекс.

  • Понятие о воле

    Воля — способность человека к самодетерминации и саморегуляции. Воля — социально опосредованный механизм регуляции человеческого поведения: побуждение к волевым действиям совершается на основе социально сформированных понятий и представлений.

  • 5 шагов к здоровью

    Возможно, кто-то скажет, что с такими уровнем жизни, медициной и экологией на больше рассчитывать не приходится. Однако эти факторы влияют на наше здоровье лишь на 50 %, другие же 50% находятся в наших руках.

  • Многофункциональные наборы для выживания brandcamp

    Такие многофункциональные инструменты, совмещая в себе возможности разных более простых средств, все же остаются довольно доступными в использовании. Есть приверженцы классики, которые отдают предпочтение каждому орудию отдельно — собравшись в лес, поход, на дачу, охоту или рыбалку, берут с собой нож, топор, пилу, лопату, и другие инструменты.