РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Подготовка к зачатию ребенка

Вряд ли у кого—то в наше время возникнут сомнения в том, что подготовка к зачатию ребенка весьма желательна. Сейчас, когда к родительству люди подходят все ответственно, каждый человек знает, что вовремя принятые меры профилактики могут избавить от очень больших проблем в будущем, а в случае, когда речь идет о рождении человека, помогут избежать непоправимого несчастья. Не всегда получается так, что беременность планируема, что, несомненно, жаль. Потому что именно планируемая беременность предпочтительна во всех отношениях, как с физиологической, так и с психологической точки зрения.

Врачи говорят, что подготовка к зачатию должна начинаться тогда, когда вас посетила первая мысль о том, чтобы стать родителем. И чем раньше это случилось, тем лучше. Если человек бережно и ответственно относится к своему здоровью с юных лет, если он придерживается здорового образа жизни, правильно питается, не ведет беспорядочную половую жизнь и не имеет вредных привычек, то никакой особой подготовки к зачатию ему не потребуется, за одним исключением. В том случае, если вы знаете о наличии наследственных заболеваний в вашей семье и семье вашего партнера, а также, если женщине более чем 35 лет, необходимо обратиться в генетическую консультацию. Эта мера позволит просчитать риски развития генетических нарушений и свести их к минимуму.

Если ваш привычный образ жизни отличался от здорового, желательно, чтобы подготовка к зачатию началась хотя бы за год. Первое и самое важное, что нужно сделать в этом случае — отказаться от вредных привычек. Особенно важно, чтобы их не было у будущей мамы, так как влияние ее организма на формирование будущего ребенка намного сильнее, чем влияние организма отца. Отказ от вредных привычек это не только отказ от курения и употребления спиртного. Это еще и отказ от длительных тусовок в прокуренных ночных клубах, отказ от сидячего образа жизни, от ношения сдавливающей одежды, от таскания тяжестей.

Будущему отцу тоже нужно позаботиться о своем здоровье, так как он обеспечивает ровно половину генов — той информации, которая будет заложена в основу будущего человека. Важно, чтобы эта информация была качественной. Правильное питание, полноценный отдых, подвижный образ жизни — это все не менее необходимо мужчине. Считается, что мужские половые клетки менее подвержены мутациям, чем женские, ведь они постоянно возобновляются, в отличие от женских, которые сформированы у девочки уже с рождения. Но на самом деле очень важно, в каких условиях — здоровых или нет, происходит формирование сперматозоидов. Поэтому подготовка к зачатию должна обязательно включать в себя медицинское обследование, в частности на предмет обнаружения скрытых воспалительных процессов.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Полезные свойства фрукта помело

    Это представитель семейства цитрусовых, он обращает на себя внимание своим большим размером. Если его сравнивать с другими цитрусами, то больше всего он похож на грейпфрут, но значительно крупнее его.

  • Какая связь между осанкой и привлекательностью

    Впрочем и это еще не все. В самом природном постулате о прямой спине, который мы нарушаем ежечасно, а кто-то и ежеминутно, кроется больше чем здоровье и лишние сантиметры вашего роста.

  • Чтобы переезд прошёл без проблем, его нужно поручать профессионалам

    Не у каждого есть соответствующий транспорт для этого. Наверняка вы уже слушали грохот в подъезде, который создают соседи в попытках спустить с верхнего этажа тяжелый диван.

  • Что нужно учесть собираясь праздновать свадьбу на природе

    Сейчас можно использовать самые разные варианты проведения этого праздника, чтобы его отметить: маленькая и скромная свадьба, гулянье с большим размахом, празднование в каком-то определенном стиле. Также можно выбирать и место ее проведения от шикарного ресторана до выезда на природу.

  • Фитнес для прекрасной половины человечества

    Для этого в каждом городе представлено большое количество спортивных залов. Для девушек предлагается несколько видов групповых программ на выбор: силовые тренировки, пилатес, усиленные занятия на велотренажере, интервальная тренировка, функциональная тренировка, степ, круговая тренировка, мягкий фитнес, танцевальные тренировки, йога.

  • Эстафеты для детей

    Интересные эстафеты для детей подготовить нетрудно: для этого понадобится минимум инвентаря (мячи, обручи, кубики, ракетки) и, конечно же, активные участники с болельщиками. Эстафеты для детей дошкольного возраста направлены на: укрепление здоровья и физической подготовки; формирование умения выполнять командные задания и работать в коллективе; привитие любви к здоровому образу жизни.