РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Полезные свойства клубники

Если провести опрос о ягодных предпочтениях, то большинство людей ответят, что обожают клубнику. Это очевидно, так как одно название клубника означает «благоуханный». Многим известны полезные свойства клубники. Она содержит сахар (до 15%), витамин С, витамины группы В, каротин, пектин, кобальт, кальций, фосфор, марганец, салициловую и яблочную кислоту, отлично действует на организм человека общеукрепляюще.

Клубника содержит также йод. Если летом употреблять достаточное количество этих ягод, то можно отказаться от дополнительного йодирования пищи. Кроме того, она обладает сахаропонижающими свойствами, несмотря на свой сладкий вкус. При желчекаменной болезни очень полезно по утрам натощак выпивать по четверти стакана клубничного сока. Хороша клубника и для тех, кто хочет похудеть. Разгрузочные дни на основе этой ягоды будут очень действенны. Отвары из листьев клубники замечательно нормализуют давление и обмен веществ. Если у вас анемия, то вам просто необходимо включать в свой рацион питания клубнику.

Эта прекрасная ягода входит во многие народные рецепты. Например, если настой из двух столовых ложек спелых ягод залить крутым кипятком, настоять в термосе 30 – 40 минут, затем процедить – вот вам отличное мочегонное и потогонное средство, которое принимают по полстакана перед едой. Этот настой настолько хорош, что им можно даже полоскать горло при ангине.

Полезные свойства клубники широко используются при геморроидальных кровотечениях. Настой из сухих и свежих листьев клубники: 2 ложки измельченных листьев залить крутым кипятком и настоять в термосе около часа, процедить и принимать внутрь маленькими порциями по несколько раз в день.

Но как в каждой бочке меда всегда есть ложка дегтя, то существуют и противопоказания, связанные с клубникой. Эту ягоду не рекомендуется есть людям с язвенной болезнью и гастритом. Если у вас высокое давление и при этом вы принимаете препараты на основе энаприла, то нагрузка на почки увеличивается. Также, не следует употреблять клубнику алергикам, последствия могут быть непредсказуемые.

Полезные свойства клубники используются и в косметологии. Эта ягода прекрасно удаляет пигментные пятна, угревую сыпь, расширенные поры на коже лица. Стоит всего лишь протирать лицо соком клубники. С дряблостью кожи можно бороться с помощью масок на основе клубники, делать массаж лица замороженными ягодами. Для чувствительной кожи лица существует замечательный рецепт маски. Приготовьте смесь из сока клубники, меда и творога, нанесите на 10 минут на кожу лица, затем смойте прохладной водой. Ваша кожа будет просто бархатной.

Если у вас сухая или нормальная кожа лица, то имеется еще такой рецепт. Разотрите несколько спелых ягод с одной столовой ложкой оливкового масла и нанесите на лицо эту смесь, продержите 15 – 20 минут, смойте теплой водой, после чего ваша кожа получит прекрасный заряд витаминов, а вы чудесный цвет лица.

Полезные свойства клубники можно обсуждать бесконечно. Ешьте ягоды, вдыхайте их летний аромат, любуйтесь красотой «благоуханной» ягоды. Получайте удовольствие – это самый главный рецепт вашей красоты и здоровья.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Самые распространённые ошибки при маникюре

    Проявите немного терпения, запомните некоторые приемы и хитрости ногтевого дизайна и вы будете делать самой себе маникюр на профессиональном уровне. Но помимо соблюдения правил, нужно знать и о том, каких ошибок не следует допускать в деле доведения собственных ногтей до совершенства.

  • Вы нашли деньги во сне? Что это может означать, если во сне снятся деньги?

    Этот сон передает ситуацию, которая сложилась в вашей жизни: сейчас вы оцениваете, взвешиваете, сравниваете. Сон может иметь отношение, как к деньгам, так и к другим ценностям и приобретениям.

  • Как утеплить квартиру

    Но что делать, если по квартире гуляют сквозняки, а температура в помещении не намного выше, чем на улице? Эта проблема особенно актуальна для жителей панельных многоэтажек и старых хрущевок, однако и в кирпичных домах современной постройки из-за ошибок или откровенной халтуры строителей климатическая обстановка может быть очень неблагоприятной. Выход только один – утеплить квартиру самостоятельно.

  • Как выгодно приобрести постельное белье для всей семьи?

    Вот только стоили такие образчики, изготовленные из бязи, атласа или натурального шелка слишком дорого и такое приобретение было не по карману среднестатистическому покупателю. Не менее плачевной была ситуация с предметами первой необходимости: с халатами и махровыми полотенцами, с одеялами и покрывалами, в общем с теми вещами, которые окружают человека в повседневной жизни.

  • Укрепить ногти в домашних условиях

    Но ведь все стараются уберечь свои ногти от этого, сохранить их здоровье, цвет и прочность. Если вы хотите укрепить ногти в домашних условиях, то воспользуйтесь нашими советами.

  • Гастродуоденит — симптомы и лечение

    Его проявления сходны с клинической картиной гастрита, кроме того, гастродуоденит нередко сопутствует другим заболеваниям пищеварительной системы, поэтому диагностировать его порой непросто. Проявления гастродуоденита Воспаление двенадцатиперстной кишки и стенок желудка сопровождается: болями в надчревье; тошнотой; изжогой (при повышенной кислотности); чувством распирания в эпигастриальной области; отрыжкой с горьким привкусом; рвотой с примесями желчи (не всегда).