РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Правила ночного ухода за кожей

Наша кожа – это первый показатель здоровья и красоты. И, конечно же, она достойна самого лучшего ухода. Но как добиться здоровья кожи, когда на нее воздействует так много факторов: окружающая среда, общее самочувствие и стрессы? Однако косметологи утверждают, что чистоты и свежести кожи можно достичь тщательным уходом.

Очищение, тонизирование, восстановление

За день кожа впитывает в себя огромное количество всякой грязи и пыли и к вечеру начинает «задыхаться», поэтому обязательно помогаем ей восстановить силы. И начинаем с очищения.

И вот наша программа–минимум:

1. Удаляем косметику (при помощи специального косметического молочка или сливок). Желательно за 1–1,5 часа до сна.

2. Затем смываем все водой (желательно комнатной температуры) с мягким моющим средством.

3. 1–2 раза в неделю пользуемся масками. Если это ночной уход, то здесь будут уместны интенсивно питательные и кислородные маски.

Следующим не менее важным действием является тонизирование. Таким образом, мы закрываем поры после умывания. Основной задачей этой процедуры является придание коже упругости, снятие воспаления, обеспечение нормального pH–баланса и регулирование клеточного обмена.

Ближе к ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные и питательны вещества, входящие в состав кремов. И стоит помнить, что нет смысла наносить питательный крем непосредственно перед сном, т. к. даже не успев впитаться, останется на подушке.

Отдых и расслабление

Какими бы дорогими и действенными ни были крема и маски, но без отдыха не обойтись. И самое время принять согревающую ванну перед сном. Здесь ты можешь проявить свою фантазию в выборе расслабляющего средства: морскую соль с экстрактом морских водорослей, ароматную пену, травяные отвары или ароматические масла. Что бы ты ни выбрала, любое из этих средств поможет и тебе, и коже. Главное не переусердствовать, прием ванны должен не превышать 15–20 минут (при температуре не выше 37–38°С), иначе может упасть давление, и ты будешь себя чувствовать обессилено.

Боремся с целлюлитом и стянутостью кожи

После ванны хорошо бы нанести на распаренную кожу антицеллюлитный крем и воспользоваться массажером, т. к. именно ночью содержащиеся в этих кремах вещества активизируют выработку липазы – фермента, ответственного за расщепление жиров. Многие после водных процедур сталкиваются со стянутостью кожи по всему телу. Поэтому для предотвращения таких неприятностей после ванны, пока кожа распаренная и сможет впитать в себя наибольшее количество полезных веществ, смажь кожу кремом или молочком для тела, после которых кожа становится гладкой и нежной.

Крепко спим

Хочешь выглядеть блестяще – не забывай про пользу сна. Постоянные недосыпания ведут к потере тонуса и преждевременному увяданию кожи. Поэтому любой ценной старайся обеспечить себе полноценный сон. И помнит, что наиболее здоровый сон – до наступления полуночи. В это время час идет за два, ты сможешь быстрее восстановить свои силы и силы своей кожи.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Как организовать день рождения маленькой принцессы дома

    Позвольте и нам поучаствовать, возможно у нас получится подсказать несколько интересных идей. Сегодня мы не будем обсуждать как и где арендовать зал в кафе, а вот где можно пригласить аниматоров подскажем, вот сайт http://archishow.

  • Молодая и красивая кожа, новая методика омоложения от Esteticlub

    Революционная методика в состоянии останавливать время и поворачивать годы вспять! Новую омолаживающую методику можно протестировать бесплатно в новом салоне города. Не откладывайте! Количество предложений на тестирование ограниченно.

  • Создаем условия для ребенка

    К этому моменту нужно, как следует подготовиться. Уборка в квартире Квартира, где живет малыш, должна быть чистой (обязательна влажная уборка) и хорошо проветренной.

  • Как на нас влияют ароматы?

    Вы же, если ещё не читали об этом, сможете перейти по ссылка, я их добавлю в конце заметки. Наш мир наполнен  не просто самыми разными ароматами, можно сказать что наша жизнь во многом определяется окружающими нас запахами.

  • Какая вероятность забеременеть в тот или иной период менструального цикла, после аборта, родов

    Конечно, вероятность разная, но выразить ее в процентном соотношении просто невозможно. Организм у всех разный, разные заболевания и наоборот способствующие зачатию факторы.

  • Ежедневный гороскоп на 1 мая

    Этот день прекрасно подойдёт для шумных встреч со школьными друзьями или новыми знакомыми в неформальной обстановке. Отнеситесь к советам друзей со всей серьёзностью, Вы можете получить ценную информацию, которая окажется весьма полезной.