РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Рассеянность и забывчивость во время беременности

Порой беременность влияет на женщину очень непредсказуемо: она становится рассеянной, забывчивой и крайне невнимательной. Особенно сильно это начинает проявляться в третьем триместре. В этот период от беременных можно услышать жалобы на то, что при выходе из дома они забывают выключить свет или еще хуже – утюг, в магазине покупают совершенно ненужные и незапланированные товары (чаще всего на несколько размеров больше или меньше, чем положено), напрочь забываются даты рождения даже самых близких людей и т. д. Этот список можно продолжать до бесконечности.

Как бороться с рассеянностью и невнимательностью во время беременности?

Врачи и психологи уверяют, что все эти беременные симптомы – вполне нормальное явление, акцентировать внимание на котором не стоит. Они твердо уверены в том, что после родов от забывчивости не останется и следа, все пройдет само собой. Оказывается, это такая защитная реакция организма на всевозможные стрессы, конфликты и т. д. Выходит, забывчивость и невнимательность как бы даны для того, чтобы женщина не ощущала внутреннего напряжения, а только испытывала чувство беззаботности и легкости на душе.

Однако, в некоторых случаях будущей маме все же немного подстраховаться и избавиться от последствий собственной рассеянности. И первое, с чего надо начать – вести дневник своей беременности. Это можно делать как в тетради-дневнике, так и на компьютере. Правда, на компьютере придется позаботиться о восстановлении данных, их сохранности и конфиденциальности, особенно, если речь идет о ведении и дневника на форумах или сайтах, соцсетях. Если времени на это увлекательное занятие совсем не хватает, тогда достаточно зарегистрироваться на соответственном сайте и вести свой календарь беременности там. Это очень удобно, так как вам на электронную почту или телефон будут приходить сообщения, из которых вы узнаете какая у вас сейчас неделя беременности, что вас ожидает в ближайшем будущем, как растет и развивается малыш в тот или иной период.

Также нужно вести записи о графике посещения гинеколога или женской консультации, чтобы не перепутать дни приема или сдачи анализов.

Для того, чтобы не «начудить» в магазине, возьмите себе за правило ходить туда со списком, четко следуйте ему во всем и тогда вы не купите ничего лишнего и ничего не забудете.

При выходе из дома повесьте себе записку о том, чтобы проверить все ли вы выключили. Также пользуйтесь будильниками или напоминаниями на телефоне, ставьте таймер во время готовки пищи и т. д.

И постарайтесь относиться к собственной забывчивости и растерянности с пониманием, а лучше всего – с юмором!

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Общий еженедельный гороскоп на неделю с 25 мая по 31 мая

    От неё зависит, в каком ритме мы живём, какие сферы деятельности активны и даже какое у нас настроение. Так что нам нужно быть готовыми быстро отказаться от привычных обстоятельств и приспособиться к новым условиям.

  • Деструктивное общение

    К деструктивному общению относятся такие формы взаимодействия, как умалчивание информации, нежелание общаться, молчание при ответах на вопросы. Большой вред общению наносит также проявление таких негативных черт характера человека, как лицемерие, злорадство, хитрость, мстительность, оговаривание другого, язвительность, цинизм, ханжество, соперничество, вплоть до криминогенного поведения.

  • Кубики зайцева — методика

    Тем не менее, не смотря на нестандартность и доступность, она помогает не хуже традиционных педагогических приемов. Дети с удовольствием учатся читать, писать и даже изучают основы иностранных языков, играя интересными кубиками и распевая веселые песенки.

  • Американский политик: власти США знают, кто сбил Boeing в небе над Украиной

    Политик не верит, что с помощью своего шпионского оборудования Вашингтон не смог выяснить, кто стоит за катастрофой, пишет The Huffington Post со ссылкой на заявление Пола. На своем сайте Рон Пол заявил, что США со всем своим разведывательным потенциалом должны четко представлять, что произошло 17 июля, когда в результате крушения пассажирского лайнера погибли 298 человек.

  • Выбираем ковролин и укладываем его самостоятельно

    В большинстве случаев легко представить желаемый цвет или даже рисунок, а вот как выбрать из всего существующего многообразия лучший ковролин в Киеве мы разберём более подробно. Есть два вида этого полового покрытия – недорогой синтетический или качественный, натуральный и соответственно более дорогой.

  • Я всегда хотела быть принцессой

    Будем помогать неуверенным в себе лохам добиваться всего по жизни. Нового и необычного у нас будет то, что мы не станем ограничиваться одним направлением, будем работать сразу во всех: — у тебя сдох хомяк и ты так и не пережил утрату? Не беда, мы поможем тебе справиться с депрессией использую последние дости.