РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Сердечно-сосудистые заболевания — признаки, причины, профилактика

ССЗ — Сердечно-сосудистые заболевания

ССЗ – принадлежат к типу болезней, которые могут протекать практически бессимптомно на начальной стадии. Именно поэтому больные направляются к доктору, когда уже лечение требуется серьезное и профилактикой не обойтись, а порою просто поздно и все, что могут предложить врачи – поддержка состояния и купирование болевых симптомов.

Профилактика ССЗ имеет не просто важнейшее значение, а первостепенное и может не только сохранить, но и улучшить  качество жизни. Важно любое заболевание диагностировать в самом начале, а не жаловаться длительное время на перебои в работе сердца, а потом погружаться в длительное и сложное или другого ССЗ. Часто в самом начале болезнь можно остановить путем соблюдения режима, отказа от вредных привычек, назначением диеты.

Обследоваться после 35 необходимо каждые 3-5 лет, в зависимости от того включены ли вы в группу риска (наследственность, вид профессиональной деятельности, особенности организма, стиль жизни).

Обследование включает простые манипуляции:

  • проверка давления;
  • измерение пульса;
  • определение склонности к ожирению или лишнему весу;
  • прохождение ЭКГ;
  • сдача крови на глюкозу;
  • анализ на холестерин.

Все это занимает не так уж много времени, в случае отклонений от нормы проводится коррекционное лечение. Это гарантирует минимальную вероятность развития осложнений.

Сердечная недостаточность

Наиболее часто встречающаяся сердечная болезнь – сердечная недостаточность. Осложнение этого недуга – декомпенсация. При соблюдении режима и рекомендаций жить с сердечной недостаточностью можно довольно долго, но отклонения от режима приводят к осложнениям.

Симптомы этой болезни – одышка, физическая слабость, отеки и др. При наличии диагноза декомпенсации малейшие усиления этих симптомов – повод вызывать «скорую».

Инсульт

Инсульт происходит при разных болезнях сердца, наиболее подвержены ему люди с мерцательной аритмией.

Самый известный вид инсульта – ишемический, его признаки:

  • резкая боль в голове;
  • слабость;
  • нарушение ориентирования;
  • нарушение речи.

Одна из сторон тела может начать работать хуже, это можно определить, взяв человека за обе руки и попросив пожать их и улыбнуться. Уголки рта двигаются не синхронно, а одна рука жмет слабее? Значит нужно вызывать «скорую».

Инфаркт

Вероятность возникновения инфаркта усиливают следующие факторы:

  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • ишемическая болезнь;
  • принадлежность к сильному полу.

Симптомы – жгучая боль за грудной костью, отдающая в левую руку. Иногда чувствуется тупая боль и нехватка воздуха. Первая помощь – таблетка нитроглицерина, любые успокоительные препараты и вызов «скорой».

Что может предупредить ССЗ?

  1. Переоценка ценностей.
  2. Активность, особенно ходьба – лучшая профилактика ССЗ.
  3. Отказ от алкоголя и курения.
  4. Ограничение соли в рационе.
  5. Отказ от жареных и излишне жирных блюд.
  6. Употребление в достаточном количестве рыбы, бананов, изюма, кураги и других богатых калием продуктов.

Медицинское исследования доказали, что виной ССЗ не стресс, как думают многие, а гиподинамия, курение и неправильное питание. Стресс служит пусковым механизмом, а бомба методично закладывается неправильным образом жизни.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Лечение молочницы во рту ребенка

    Дрожжеподобный кандидоз носит инфекционный характер и может нанести серьезный вред здоровью новорожденного. Причины и симптомы детской молочницы В основном, детская молочница протекает в острой форме при слабом иммунитете и после перенесенных воспалительных заболеваний.

  • Методы закаливания ребёнка

    Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц. Воздушное закаливание предусматривает ежедневные прогулки независимо от погоды.

  • Что происходит, когда бросаешь курить

    Изменения эти обычно не к лучшему, и люди, не отказавшиеся от вредной привычки, пугают своими рассказами собратьев—курильщиков, снижая у тех мотивацию к отказу от зависимости. Тем не менее, все, кто смог избавиться от никотиновой зависимости, отмечают улучшение самочувствия, и никогда не жалеют об отказе от курения.

  • Те, кто учатся дистанционно, знают больше

    Дистанционное обучение доступно всем, независимо от возраста, образования, рода деятельности или места жительства. Дистанционное обучение востребованным специальностям можно рассматривать как способ улучшения своей финансовой независимости.

  • Школьные прически, что лучше конский хвост или косы

    Для многих людей это хорошее время для смены имиджа, стиля или даже личности. Переход из начальной в среднюю школу, от средней школы в высшую и т.

  • Мёд и его полезные свойства

    В этой статье вы узнаете все о свойствах и применении меда в жизни. Вкусно и полезно Самым главным и неоспоримым преимуществом любого меда является то, что он может долго храниться не теряя при этом своих полезных и вкусовых качеств.