РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Сердечно-сосудистые заболевания — признаки, причины, профилактика

ССЗ — Сердечно-сосудистые заболевания

ССЗ – принадлежат к типу болезней, которые могут протекать практически бессимптомно на начальной стадии. Именно поэтому больные направляются к доктору, когда уже лечение требуется серьезное и профилактикой не обойтись, а порою просто поздно и все, что могут предложить врачи – поддержка состояния и купирование болевых симптомов.

Профилактика ССЗ имеет не просто важнейшее значение, а первостепенное и может не только сохранить, но и улучшить  качество жизни. Важно любое заболевание диагностировать в самом начале, а не жаловаться длительное время на перебои в работе сердца, а потом погружаться в длительное и сложное или другого ССЗ. Часто в самом начале болезнь можно остановить путем соблюдения режима, отказа от вредных привычек, назначением диеты.

Обследоваться после 35 необходимо каждые 3-5 лет, в зависимости от того включены ли вы в группу риска (наследственность, вид профессиональной деятельности, особенности организма, стиль жизни).

Обследование включает простые манипуляции:

  • проверка давления;
  • измерение пульса;
  • определение склонности к ожирению или лишнему весу;
  • прохождение ЭКГ;
  • сдача крови на глюкозу;
  • анализ на холестерин.

Все это занимает не так уж много времени, в случае отклонений от нормы проводится коррекционное лечение. Это гарантирует минимальную вероятность развития осложнений.

Сердечная недостаточность

Наиболее часто встречающаяся сердечная болезнь – сердечная недостаточность. Осложнение этого недуга – декомпенсация. При соблюдении режима и рекомендаций жить с сердечной недостаточностью можно довольно долго, но отклонения от режима приводят к осложнениям.

Симптомы этой болезни – одышка, физическая слабость, отеки и др. При наличии диагноза декомпенсации малейшие усиления этих симптомов – повод вызывать «скорую».

Инсульт

Инсульт происходит при разных болезнях сердца, наиболее подвержены ему люди с мерцательной аритмией.

Самый известный вид инсульта – ишемический, его признаки:

  • резкая боль в голове;
  • слабость;
  • нарушение ориентирования;
  • нарушение речи.

Одна из сторон тела может начать работать хуже, это можно определить, взяв человека за обе руки и попросив пожать их и улыбнуться. Уголки рта двигаются не синхронно, а одна рука жмет слабее? Значит нужно вызывать «скорую».

Инфаркт

Вероятность возникновения инфаркта усиливают следующие факторы:

  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • ишемическая болезнь;
  • принадлежность к сильному полу.

Симптомы – жгучая боль за грудной костью, отдающая в левую руку. Иногда чувствуется тупая боль и нехватка воздуха. Первая помощь – таблетка нитроглицерина, любые успокоительные препараты и вызов «скорой».

Что может предупредить ССЗ?

  1. Переоценка ценностей.
  2. Активность, особенно ходьба – лучшая профилактика ССЗ.
  3. Отказ от алкоголя и курения.
  4. Ограничение соли в рационе.
  5. Отказ от жареных и излишне жирных блюд.
  6. Употребление в достаточном количестве рыбы, бананов, изюма, кураги и других богатых калием продуктов.

Медицинское исследования доказали, что виной ССЗ не стресс, как думают многие, а гиподинамия, курение и неправильное питание. Стресс служит пусковым механизмом, а бомба методично закладывается неправильным образом жизни.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Какой психотип у ребёнка

    С этим согласны все. Однако психологи, после многочисленных исследований, анализов и теоретических выкладок, выделили таки четыре основных психотипа.

  • Гороскоп совместимости в дружбе с 17 февраля по 23 февраля 2014

    Общий совместимость в дружбе Сейчас лучшая дружба сложится с людьми, которые разделяют Ваши интересы и ради дружбы готовы и в огонь, и в воду. Они, не задумываясь, ответят на Ваши ночные звонки, выручат деньгами и поменяют свои личные планы на ваши совместные.

  • Почему считается, что любовь живёт три года?

    Волна сексуального увлечения захлестывает нас с головой, заставляя видеть в партнере то, чего нет. В то же время, каждый старается быть лучше, чтобы оправдать ожидания любимого человека.

  • Приемный ребенок

    Впервые о том, что он не родной, а из детского дома, я сообщила Коле, когда он пошел в первый класс. И это было как раз, кстати, так как практически через месяц он вернулся с прогулки и спросил: «А я из приюта? Мне Вова такое сказал».

  • Такая непростая простата...

    Но, кроме неизбежного влияния на простату возрастных изменений и связанных с ними гормональных перестроек (так называемого, мужского климакса), мужчина и сам, по собственной беспечности, может ускорять возникновение проблемы. Давайте разбираться, что же является «слабостью» сильного пола.

  • Для тех, кто ищет серьёзные отношения — как познакомиться

    Но для этого нужно найти хорошего и надежного мужчину. Как же это сделать быстро и легко? Возможно вы подумаете, что где-то это можно сделать проще, чем на сайте знакомств, попробуем разобраться с этим вопросом.