РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Уход за ножками во время беременности

Наверно все будущие мамочки озабочены своим внешним видом, и в этом нет ничего удивительного, ведь они женщины, а женщинам всегда важно прекрасно выглядеть, и неважно, на каком месяце беременности они при этом находятся и насколько у них уже большой живот. В период ожидания ребёнка нередко страдают именно дамские ножки, так как они больше всего склонны к отекам, варикозному расширению вен , да и вообще именно на эту часть тела оказывается наиболее сильная нагрузка во время беременности, уход за стопами, кстати, тоже очень важен.

Если говорить о банальном педикюре, то в беременность забывать о нем нельзя. Бытует мнение, что подобные процедуры противопоказаны женщинам в ожидании ребёнка, но на самом деле это большое заблуждение, ничего общего с правдой не имеющее. Педикюр необходим не только для того, чтобы ноготки были красиво и ровно накрашены, эта процедура, прежде всего, направлена на кожу ног, она помогает сделать ее максимально нежной, ведь, как известно, кожа на этом участке тела очень быстро грубеет. Кроме того, ноги склонны к потливости, а регулярный педикюр, массаж ножек, ванночки и т. п. позволяют избавиться от последствий этой потливости.

Сложнее, конечно, происходит профилактика и борьба с отеками и варикозным расширением вен. Что касается варикоза, то не стоит самостоятельно пытаться решить эту проблему, так как по незнанию себе можно только навредить. С данной проблемой обращаться нужно непосредственно к флебологу, который точно сможет подобрать грамотные способы борьбы с этим заболеванием. Если не обращать внимания на варикоз на ногах, то это может быть чревато возникновением огромного количества проблем, от которых даже после родов будет практически невозможно избавиться. Более того, сильный варикоз может даже стать противопоказанием для естественных родов.

С отеками, пожалуй, сталкивается большинство беременных, но, конечно, у всех отеки проявляются в разной степени. В этом случае тоже стоит обратиться к врачу, так как нередко образование отеков свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут повлиять на ход беременности. Однако можно самостоятельно применять и профилактические меры, например, стоит использовать контрастный душ, поднятие ног вверх, лёжа на диване и вообще пешие прогулки.

Ещё одна проблема большинства беременных — усталость ног. В ее возникновении нет ничего удивительного. С каждым месяцем вес будущей мамы быстро увеличивается, ногам становится все тяжелее, поэтому они все сильнее устают, могут проявляться боли. Очень важно носить на протяжении всех девяти месяцев максимально удобную обувь и естественно постараться забыть про каблуки, пусть они и являются очень красивыми. Вечером можно делать травяные расслабляющие ванночки и массаж, они будут замечательно снимать накопившуюся усталость. Ножкам нужно уделять не меньше внимания, чем растущему животику, ведь они после беременности тоже должны остаться красивыми.

создание сайтов симферополь

Интересные статьи

  • Выбираем длину платья: мини, миди, макси

    Помимо этого, платья уже много сезонов являются пиком моды. Но какую длину платья выбрать сегодня и завтра? Как и с чем правильно его носить? Для иллюстрации я отобрала вязанные  платья с открытой спиной, для сравнения можно посмотреть платья разной длины из других материалов на сайте http://divaroom.

  • Оптимизация денежных расходов (пересчет в часы и обратно)

    Тогда у меня и появилась задача: как мне научиться экономить время и деньги. Ответ оказался прост: нужно экономить время и деньги одновременно.

  • Методика использования положительных мыслей у беременной женщины

    Настрой лучше делать на ночь. Для этого рекомендуется удобно сесть, позвоночник выпрямить, тело расслабить, включить тихую приятную музыку (без слов).

  • Батуты для детей дома

    Спасти мягкую мебель можно купив для ребенка домашний батут. Для домашнего использования можно купить батуты двух видов: надувные и пружинные (спортивные).

  • Вред курения для женщин в повседневной жизни

    Чтобы не раздражать вас прописными истинами, не будем говорить о заболеваниях курильщиков, влиянии табачного дыма на будущих детей и приводить данные статистики смертности от сигарет. Зачем? Если вас не напугали многочисленные публикации, одна статья ничего не изменит.

  • Порадуй себя полезным завтраком

    Он разработал ряд правил, которые помогали его подопечным чувствовать себя бодрыми, и оставаться здоровыми, несмотря на любые условия. Одно из них: «Завтрак съешь сам!».