РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Выпивка — факт человеческой жизни

Выпивка-это то, что известно большинству из нас, особенно тем из нас, кто пытается похудеть. В крайних случаях, переедания люди, теряют контроль над процессом еды, концентрируясь на одной группе продуктов питания и потребления буквально тысячи калорий в очень короткий период времени. Впоследствии, в результате чувство вины, что вы переели и, конечно, приняли много калорий, во время катастрофической потери веса.

Тем не менее, многие эксперты отметили, что диеты или ограничение потребления пищи может вызвать трату денег для тех, кто уже имеет эту тенденцию. Это почти как если бы ограничение в пище заставляет нас чувствовать себя как, лишенных чего-то того что мы реагируем на переедание, выпивка может сорвать диету на более длительное время, чем необходимо. Многие из нас отдали бы все, чтобы быть в состоянии контролировать импульс к выпивке, отказ был бы идеален. В этом случае мы бы действительно были в состоянии контролировать потребление пищи ради потери веса.

Большинство людей смотрят на разбрасывание деньгами в качестве проблемы поведения, выражение какой-то беды, или даже типом невротического поведения, чтобы вылечиться. Этот тип питания, это экстрим — во время разгула, люди потребляют много раз идеальное потребление калорий за день, и кажется, нет способа, чтобы избежать увеличения веса, если это становится привычкой. Однако существуют данные, что указывает на то, переедание просто факт жизни для всех людей, доставшихся в наследство от того, каким образом мы получили нашу еду на ранней стадии человеческого развития. Думать об этом. Перед сельским хозяйством и регулируемыми продуктами питания в течение года, люди потратили много тысячелетий, как охотники и собиратели. Все мы должны помнить, что этот предварительная цивилизация, охота и собирательство существовали гораздо дольше, чем давняя цивилизация. Люди занимались земледелием чуть более шести тысяч лет, но люди (или усовершенствованные люди) были около 35 тысяч лет назад. Так что для подавляющего большинства человеческой истории, мы были охотниками и собирателями.

Это было до того, как появилось холодильное или любые другие организованные средства сохранения пищи. Люди зависели от пищи постоянно, иногда пища была в изобилии, в других случаях ее было мало. Когда еда была скудной, не было способа, чтобы ее получить больше. Люди просто должны были это сделать, без пищи выживало очень мало. Это означало, что, когда охота была успешной, или когда первобытные люди натыкались на рощу фруктовых деревьев, это был наиболее разумный, хорошо адаптированные ответ. Еда здесь есть в данный момент, и, кто знает, когда она будет там снова? Поэтому древние люди бы съели столько, насколько это было в человеческих силах, они начали переедать.

Наши тела сильнее и более примитивные, чем наши умы. Так, в то время как мы знаем, интеллектуально, что разбрасывать деньги это не очень хорошая идея, и что мы должны есть заранее утвержденное количество калорий в день, стремление к выпивке, как и прежде сильно в нас, как это было в ранних людях. Разница, конечно, заключается в том, что наша пищевая среда не имеет самоограничения, нет никаких естественных ограничений. Мы имеем доступ к практически всем видам пищи во все времена, в отличие от первобытных людей. Поэтому, хотя наша окружающая среда не требует переедания, поведенческие факторы по-прежнему сильны.

Что также объясняет, диета-это, как период дефицита или биологический голод это дает нам желание к выпивке, чтобы компенсировать, как только еда становится доступной. И чем больше вы ограничиваетесь в вашей еде, тем сильнее будет импульс к выпивке, потому что для первобытного человека (физиологически одинаковых c нами) это являлось хорошим поведением для выживания. Поэтому поведение так трудно преодолеть в один момент, оно было не просто приемлемым, это было необходимостью для выживания человека.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Бич компьютерщиков и массажистов

    Побочным эффектом офисной работы стал синдром запястного канала (СЗК). Эта проблема коснулась многих людей, занятых однообразной «ручной работой» на клавиатуре, и гораздо реже упоминается, что постоянное напряжение мышц кистей может привести к той же проблеме специалистов, проводящих процедуры для тела.

  • 34 предмета Силы для защиты Вашего дома

    1. Горный хрусталь — это такой «природный телевизор», он обладает способностью передавать зрительные образы.

  • Один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка

    Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев.

  • Как добиться мягкости, гладкости и бархотистости кожи

    Добавляйте детское масло в воду, когда принимаете ванну. Нет ничего прекраснее расслабляющей ванны после напряженного дня.

  • Гороскоп совместимости в любви с 19 по 25 октября

    Основой их романа будет дружба. Их объединят общие интересы и увлечения, одинаковый взгляд на мир и уважение к интеллекту друг друга.

  • Диета Вайкуле, секреты стройности от знаменитой певицы

    Диета Вайкуле является одной из самых известных и эффективных, ведь ее результаты можно увидеть в том, какой стройной и элегантной остается певица на протяжении многих лет. Лайма Вайкуле известна своей привычкой вести здоровый образ жизни и тщательно следить за тем, что у нее на столе.