1. Что посеешь, то и пожнёшь, поэтому начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Кто раньше встал, того и тапки. Рано вставай (5-6 утра) и всё будет твоим.
3. Пей! Пей воду. Пей много воды — это примерно 1,5 — 3 литра в день.
4. Живи на контрасте, начни с простого и принимай контрастный душ для оздоровления
5. Хочешь чтобы у тебя всё было и ничего за это не было, тогда планируй свой день. Вчерашний план — это твоё сегодня, План на сегодня — это твоё завтра.
6. Помни о том, что живёшь в динамично меняющемся мире, поэтому цели ставь перед собой, но не привязывайся к ним, можешь сбиться с курса.
7. С этого момента прощай, прощай, прощай и ещё раз прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства. Не воруй у себя время на пустые переживания.
8. Наблюдай за маленьким кусочком природы, проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут и наблюдай. Не нужно думать в этот момент, просто наблюдай и не думай. Уже через дней 20 удивишься эффекту от этого занятия.
9. Береги желудок, не запивай еду и не пей сразу после еды.
10. Будь рационально ленивым, плывя на другой берег реки плыви по течению, а не против течения, а в жизни избегай негативного окружения.
11. Двигайся к, а не беги от, но если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного».
12. Будь верным своей мечте, но помни о том, что мечты сбываются только в том случае, если ты заменишь слова: «мечта» на «цель», «желание» на «задача», «стремление» на «действие».
13. Избавляйся от балласта тянущего на дно, окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Нагружай своё тело работой, занимайся спортом каждый день.
15. Забудь про могу — не могу и в периоды кризиса выполняй программу-минимум, нужно и всё тут.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Жить нужно в кайф, поэтому работай наслаждаясь.
18. Жить нужно в кайф, но если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать с наслаждением
19. Жить нужно в кайф, но если работа не нравится и не приближает к цели, бросай её сразу.
20. Ты создан по образу и подобию, поэтому верь в себя — ты можешь всё.
21. Расправляй плечи и глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Будь чистоплотным, молись или медитируй каждый день, очищай мозги, мысли, душу.
23. Используй бесплатные энергетики для стимуляции, регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Хочешь на старте уйти в отрыв? Тогда найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Заботься о собственной карме, даже если считаешь, что это фигня полная, отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Формируй собственную энергетику, для этого не скупись на похвалу, особенно для своей команды или постоянного окружения.
27. Не все эмоции достойны зала славы, будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Чем лучше ты будешь жить тем лучше от этого будет окружающим, но помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. Будь благодарным. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь разным. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь, даже если оно самое сложное или противное.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день, не дольше 30 минут и это твой максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
