РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию

Образ жизни до зачатия

Как правило в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию – от силы 10 %. И то, подавляющее количество «сознательных» пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т. е. есть вероятность бесплодия. Но есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами. Итак:

Есть мнение, что дети сами «выбирают» себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т. п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: «Будь что будет», то почти сразу получаются чудесные дети. Иногда дети «ошибаются» и тогда происходит очень ранний выкидыш. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия.

В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни – это за 16–14 дней до начала следующего месячного цикла. Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.

Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т. к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1–2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т. п.

Начнем с банального перечисления.

  • Лучшая подготовка к беременности – это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов – питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
  • Сбалансированное питание – очень большая тема. Частично она рассмотрена в «Питании беременной». В добавлении скажем, что по данным кафедры диетологии СПб Медицинской Академии им. Мечникова, беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае по назначению врача могут быть использованы специальные смеси типа «Энфамама».
  • Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2–3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту : свежую зелень ( не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
  • Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т. к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку.
  • Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
  • Самые частые очаги хронической инфекции в семье – зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы.

Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений – промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.

  • За 2–3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т. к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т. к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
  • Сперматозоиды созревают в течении 2.5 – 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
  • Алкоголь так–же отрицательно влияет на сперматогенез, поэтому вредно не само «пьяное зачатие», а большие дозы алкоголя за 3 и меньше месяца до зачатия. Женщине алкоголь вреден всегда, т. к. токсичные вещества откладываются в корковом слое яичников в течение всей жизни.
  • Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них – 35 градусов.

Если у Вас в городе есть Генетический Центр, то к ним можно обратиться за конкретными рекомендациями по зачатию. Они, как правило, не занимаются только проблемами наследственных заболеваний и бесплодия, как часто думают, но и с удовольствием обследуют «нормальную» пару. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т. п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.

Желаем успеха!

Самое главное событие в жизни человека – это то, что он родился!

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Немозол для детей

    Суспензия немозол для детей является одним из наиболее эффективных препаратов для решения данной проблемы. Немозол: показания к применению Особенно эффективно данное средство от личинистых образований: цестод и нематод.

  • Магнитотерапия — показания и противопоказания

    И хотя такая терапия не признана учеными, как часть официальной медицины, благодаря ей, можно положительно влиять на весь организм и лечить многие заболевания. Магнитотерапия имеет несколько лечебных эффектов: противовоспалительный; противоотечный; репаративный; гипотензивный.

  • Выбор типа отопительного оборудования

    Существует множество типов систем отопления дома и столько же важных факторов, которые следует учитывать при выборе. Рассмотрим эти нюансы подробнее.

  • Правила лечебного питания медицинские диеты

    На самом деле, лечебное питание необходимо при всех без исключения болезнях, будь то головная боль или расстройство желудка. От того, как человек питается, зависит очень многое, от того же, как питается больной человек, зависит его выздоровление, и зачастую то, каким будет его здоровье в дальнейшем.

  • Мои сексуальные предпочтения — чувственность

    Так вышло, был на свадьбе у дочери и моей соседкой за столом оказалась не замужняя подруга дочери. Всё равно её приглашать было некому, все остальные мужчины были с парами.

  • Как родить здорового ребенка

    К моменту зачатия будущие родители должны быть абсолютно здоровы. Здоровы и физически и эмоционально, и полны сил, чтобы передать часть своего потенциала (а не проблем) будущим детям.