Когда я оказываюсь в поликлинике, то всегда стараюсь отстраниться от мыслей о собственном здоровье и стараюсь себя занять чем-то другим, почитать, ответить на сообщения или письма. Сегодня я обратила внимание на то, что в очереди большинство людей из тех, кому за 30, и судя по всему страдают они различными видами болезней позвоночника. Поразительно, но факт. Раньше мне казалось, что проблемы со спиной — это что-то по большей части возрастное, когда уже за 50-70, но то что я увидела... заставляет задуматься.
Я понимаю, что нельзя, конечно же, сравнивать одну боль с другой, потому что боли в спине имеют разный характер происхождения. Но в любом случае, когда это случается, можно точно сказать про все виды болей, что они мешают нам жить. И пока у меня есть время на написание этой заметки, давайте кратко рассмотрим вопрос — почему у людей так часто это происходит, я имею в виду боль в спине.
Причин может быть несколько. Самая известная причина, по которой это происходит — чрезмерные нагрузки на позвоночник. Они относятся практически в равной мере ко всем отделам позвоночника, потому что разные виды перегрузок приводят к разным видам болей. Спина болит в пояснице из-за того, что приходилось носить много тяжестей, часто нагибаться, не соблюдалось правильное положение спины при сидении и при ходьбе.
В результате стираются хрящи, которые находятся между позвонками, защемляется нерв, что приводит в появлению временных болей в спине. Если же диски стерты достаточно сильно, то они становятся чаще и длятся намного дольше. Прочие отделы позвоночника могут также болеть из-за этих причин, в частности грудной отдел позвоночника также страдает от чрезмерных нагрузок. Но это уже нагрузки другого рода, а потому все случается по другой причине, и это может вовсе даже и не позвоночник, а мышцы.
Кстати, то же самое можно сказать и о пояснице, потому что боли в пояснице могут быть связаны с тем, что там были растянуты мышцы. Итак, если у вас побаливает грудной отдел позвоночника, то с некоторой долей вероятности можно сказать, что у вас и здесь стерлись позвоночные диски, однако в большинстве случаев здесь болят всего лишь мышцы, которые находились в напряжении длительное время.
Как вы знаете, грудной отдел позвоночника отличается тем, что к каждому позвонку присоединенная пара ребер. Между ними есть мышцы, а значит, что между ребрами и позвоночником тоже есть мышцы. Поэтому сильно болит спина из-за мышц. Остальные отделы спины, например, копчиковая часть позвоночника практически не болит, если только не было физических повреждений самого позвоночника.
К сожалению, такие случаи тоже случаются довольно часто, например, зимой, когда на улице довольно скользко, и люди падают на позвоночник. Это особенно опасно тем, что прямой удар в копчик может привести не только к неприятным ощущением в пояснице, но и гораздо более серьезным повреждениям тела, которые порой чреваты инвалидностью. А потому следует быть особенно осторожными. Что же касается общих рекомендаций, то здесь вам следует слушать доктора.
