РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Диета на пару

Великолепная, очень полезная, диета на пару – замечательная альтернатива всем другим программам, где существует огромное количество запретов. Про эту диету ни один диетолог не скажет, что она вредит организму.

Преимущества паровой диеты

В ее процессе можно есть практически любую пищу – овощи, рыбу, крупы, мясо, фрукты и даже блюда из теста. Еда готовится очень просто, требуется лишь наличие пароварки. Продукты в ней готовятся по времени гораздо быстрее, за ними не обязательно присматривать, пища не пригорает и обрабатывается паром равномерно.

Есть пароварки с несколькими уровнями. Это позволяет готовить сразу несколько блюд. Большим плюсом является отсутствие масла при готовке, поэтому пароварка легко моется, не занимая много времени. Все продукты, приготовленные в пароварке, не теряют презентабельный вид и очень аппетитны.

Основные правила паровой диеты

Паровая диета может стать частью диеты для зачатия ребенка. Потому что она помогает оздоровить организм, сбросить лишний вес и поставляет много витаминов и минералов.

Белковую пищу желательно есть отдельно и без гарнира, поэтому после мяса или рыбы углеводную пищу надо принимать лишь спустя четыре часа. Количество приемов пищи – любое, главное, чтобы последний был за пару часов до сна. Блюда из круп следует готовить без соли, во время еды можно добавлять соевый соус. А вот десерты из фруктов, орехов и меда надо есть только в первой половине дня.

В паровой диете практически отсутствует масло, калорийность всех блюд очень маленькая, поэтому человек не испытывая голод, худеет. К тому же, пища на пару прекрасно сохраняет все полезные вещества продуктов, налаживает работу пищеварительной системы и сердца.

Диета на пару улучшает работу всего организма, помогает сбросить вес и освобождает время для интересных занятий.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Регулирующие клапаны в каталоге ведущего поставщика

    Клапан устанавливается в централизованных системах водоснабжения, отопления, а также технологических трубопроводах по поставкам химических жидкостей, нефтепроводах. Основное предназначение клапана – управление рабочими параметрами системы за счет изменения сечения трубопровода.

  • Любовный гороскоп с 31 марта по 6 апреля 2014

    Общий любовный гороскоп Неделя подходит для романов без обязательств и свободных отношений. В любви будут такие неожиданные повороты, что планировать будущее пока затруднительно.

  • Как ухаживать за жирной кожей лица

    Излишний блеск на лице, расширенные поры, черные точки, угри – все это не только неблагоприятно сказывается на общем внешнем виде девушки, но и может породить в ней некоторые комплексы, неуверенность в себе. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо тщательно следить и внимательно ухаживать за своей кожей.

  • Получение шенгенской визы для посещения Нидерландов

    Начнём с того, что она входит в число стран, заключивших Шенгенское соглашение. Поэтому, получая визу в эту страну, вы автоматически получаете возможность свободно перемещаться по всему Шенгенскому союзу.

  • Как лечить прыщи — позаботьтесь о косметике

    Еще бы — подростковый период позади, а его признаки до сих пор напоминают о себе. А если это не одна точка, а несколько? Иногда мы раздосадовано полагаем, что злосчастный прыщ вскочил сегодня исключительно из вредности, только для того, чтобы испортить настроение перед деловой встречей или добавить еще один час усиленной гримировки при подготовке к свиданию с любимым человеком.

  • Избавляемся от хлама: xenium 9@9++ оставляем, а айфон на выброс

    Вот и сегодня, только проснулся, а руки уже чешутся. Заглянул в гардеробную — полное разочарование, ничего нет на выброс.