Измерение базальной температуры помогает женщине определить благоприятный период для зачатия и узнать о наступившей беременности на самых ранних сроках. Для женщин, стремящихся забеременеть, важно отслеживать базальную температуру, ведь по ней можно определить дни овуляции – период созревания яйцеклетки. В тоже время измерение базальной температуры может служить контрацептивным методом, женщина сумеет вычислить дни, наиболее опасные для нежелательной беременности. Базальная температура при беременности может сигнализировать об угрозе прерывания или о неразвивающейся беременности. Поэтому женщинам репродуктивного возраста необходимо регулярно измерять базальную температуру.
Измерение базальной температуры
На показатели истинной температуры нашего тела влияют различные факторы – физическая активность, перегрев, приемы пищи, стрессы, даже яркий свет, поэтому важно измерять температуру рано утром, пока тело не подвержено воздействию внешних факторов. Следует учитывать, что базальная температура не измеряется во время приема успокоительных средств и алкоголя, прием оральных контрацептивов и гормональных препаратов также влияет на результаты измерения. Базальную температуру (БТ) следует измерять в состоянии покоя, сразу после пробуждения, при условии, что женщина спала не менее шести часов. Измерять БТ лучше в прямой кишке, а не во рту или влагалище. С вечера градусник нужно положить рядом с кроватью, а утром, не вставая, не делая резких движений, и не разговаривая, нужно измерить температуру. Любые действия могут исказить результаты. Если измерение проводится ртутным градусником, то его длительность 10 минут, а электронный градусник достаточно подержать 60 секунд. Из показателей температуры нужно составить график, по которому несложно будет определить, что наступила овуляция или беременность. В дни овуляции базальная температура становится выше обычной на 0,4 градуса. Повышенная температура сохраняется всю вторую фазу менструального цикла. За пару дней до начала месячных она снова понижается. Если понижение температуры не наблюдается, то, скорее всего, наступила беременность.
Нормальная базальная температура при беременности
Во второй половине менструального цикла базальная температура повышается до 37–37,3 градусов. Если температура не снижается 14–18 дней, то женщина может предположить, что наступила беременность. В этот период в женском организме увеличивается количество гормона прогестерона, что вызывает повышение базальной температуры. Средняя базальная температура при беременности колеблется от 37,1 до 37,3 градусов, но в редких случаях она может повышаться до 38. градусов. Отклонение от нормальных значений может указывать на различные патологии. Причиной повышения базальной температуры могут стать воспалительные процессы, как местного, так и общего характера.
Снижение базальной температуры при беременности, ниже 37 градусов, также сигнализирует о различных осложнениях. Однократное снижение температуры может быть вызвано общим состоянием организма женщины, но если столбик термометра несколько дней фиксирует низкую температуру, то будущей маме незамедлительно нужно обратиться к врачу. Возможно, снижение базальной температуры произошло из–за недостаточного количества прогестерона в организме женщины и ей необходимо провести соответствующую терапию. Низкая базальная температура при беременности может свидетельствовать о замершей беременности. Но окончательный диагноз может установить только специалист.