Черешня! Услышав это слово, в памяти сразу всплывает детское ощущение маленького праздника. Поздняя весна и раннее лето, на обеденном столе, наконец, появляются долгожданные ароматные клубнички и сочные черешенки и, кажется что, сколько бы ты ни съел, все равно будет мало. Тогда, в детстве, не заботили полезные свойства черешни, а было просто очень вкусно. Прошли годы, мы стали выбирать различные продукту, овощи, напитки, фрукты, учитывая не только их привлекательные вкусовые качества, но и задумываясь о пользе для организма.
Но черешня и в этом нас не разочаровывает, с вишней она близка по составу полезных веществ, но созревает гораздо быстрее, поэтому имеет честь первой побаловать утомленный весенним авитаминозом организм и ведь есть чем.
Как часто первый загар доставляет одни огорчения, нехватка в коже меланина приводит к солнечным ожогам. Черешня богата микроэлементами, которые участвуют в его производстве, тем самым, улучшая скорость и качество загара.
Полезные свойства черешни также обусловлены ее насыщенностью медью и цинком, попадая в организм, они участвуют в производстве коллагена, основного белка соединительных тканей. Выполняя в организме одновременно функции строительные и соединительные, он отвечает за эластичность, «молодость» тканей. С каждым годом коллагена вырабатывается все меньше, начинают проявляться дряхлость и увядание кожных покровов, не столь эластичны связки и сухожилия, страдают костные и хрящевые ткани.
Именно поэтому черешней полезно лакомиться не только детворе, но и людям среднего, а особенно старшего поколения. К тому же у них часто возникают проблемы с регулярной работой кишечника, а черешня безотказно работает как легкое слабительное. Смотрите также нашу статью — Чернослив Как Слабительное.
При термической обработке полезные свойства черешни сохраняются гораздо хуже, чем у вишни, поэтому ее принято есть в сыром виде. Регулярное употребление в разгар сезона по половине килограмма в день этих аппетитных зрелых ягод замечательно витаминизирует организм, подкормит сердечную мышцу. Любители черешни прекрасно знают, какое это сильное мочегонное средство, легко снимающее отеки.
Высокое содержание кумарина в плодах черешни понижает свертываемость крови, предотвращая проблемы связанные с тромбозами.
Полезен и свежий черешневый сок, желательно его употреблять по полстакана трижды в день. После достижения двадцатипятилетнего возраста, когда начинает ослабевать тургор кожи лица и шеи, в начале лета просто незаменимы маски из размятой в кашицу черешни. Накладывать их надо на 20 мин, затем смывая прохладной водой. Применять два–три раза в неделю. Эффект шелковистой кожи и исчезающих морщинок проявляется незамедлительно. Смотрите также нашу статью — Маски с Миндальным Маслом Для Ухода за Кожей Лица.
Полезные свойства черешни используются и в парфюмерной промышленности. Масло из косточек черешни входит в состав натуральной основы при изготовлении помады. Экстракт черешни вводится в состав крема для фиксации тонизирующего и разглаживающего эффекта.
Черешня – лакомство, черешня – лекарство, черешня спутник красоты, здоровья и молодости!