Многие молодые родители сначала после рождения спят со своим ребенком, боясь оставить его одного даже на минутку. Но стоит понимать, что до трех лет лучше всего научить малыша спать в отдельной кроватке. Дело в том, что мальчики и девочки, которые продолжают спать с родителями вместе после трех лет, могут иметь некоторые осложнения в формировании, особенно в сексуальном. Как это сделать?
Большинство психологов считает, что лучшим временем для приучения детей к отдельной кровати являются так называемые переходные возрасты (1-1,5 года или 2-3 года). Обычно в эти периоды многие дети желают показать свою «взрослость» и самостоятельность. Важно поговорить об этом с ребенком и показать, что он уже достаточно большой, чтобы иметь свое личное место для сна. Если у вас уже есть старшие дети, можно сделать их примером для подражания.
Для ребенка очень важно, чтобы его новая кроватка была максимально уютной, комфортной и безопасной, тогда процесс привыкания пройдет более гладко. Не забудьте повесить над кроваткой ночник, который будет светить, если ребенок не сможет уснуть. В кроватку можно также положить игрушки, которые ваш малыш любит больше всего.
Бывают случаи, когда ребенок не желает отдельно спать. Тогда лучше всего сначала узнать причину такого отказа. Чаще всего, на малыша давят семейные проблемы, которые возникают в его родителей. Часто бывает, что дети могут спокойно уснуть на руках у родителя, но сразу же проснуться, если попробовать переложить их на кроватку. Тогда попробуйте положить его туда перед сном и просто посидеть рядом, погладить малыша по спинке или животике, спеть песенку или рассказать сказку. Тогда ребенок не станет больше воспринимать кровать, как место, где его разделяют с мамой.
Если это не помогает, попробуйте более компромиссный подход. Вечером уложите ребенка спать в его собственную кровать, а ночью, в случае, если ему присниться кошмар или он будет плакать, взять его к себе. Постепенно малыш отвыкнет спать с родителями.
Дети очень любят, когда все происходит по определенному порядку, поэтому стоит завести свой распорядок отхода ко сну и всегда его придерживаться. Чтобы ребенок не был нервным и перевозбужденным, постарайтесь за час до сна закончить все физические игры. Важно приучить его к вечернему купанию, которое обязательно должно повторяться ежедневно.
