Если у вас обнаружили сахарный диабет первого типа
Сахарный диабет – это страшное заболевание, но не стоит сильно отчаиваться. В первую очередь вы должны подготовить себя морально, а не опускать руки сразу же после оглашения этого диагноза. Ведение жизненного пути с диабетом включает не только лечение инсулином, но и основательные изменения в стиле всей вашей жизни. Необходимо попытаться принять тот факт, что диабет влияет на все стороны вашей жизни.
Впервые диагностированный сахарный диабет лечится в стационаре. Это происходит для того, чтобы ваш врач подобрал наилучшее лечение и дозу инсулина, которая зависит от многих факторов вашего организма. Также вас научат как жить с диабетом, какие есть нюансы (а их море) в этом заболевании, как правильно питаться для поддержания хорошего сахара и многому другому, что очень важно понять и запомнить. Как правильно замечено в одной из публикаций на , проблема в том, что обычно первая и вторая недели болезни проходят очень хаотично и непонятно почти ничего. Пробуйте сконцентрироваться сначала на чем-то одном, затем познавайте тонкости другого.
После выписки из стационара многие люди понимают, что дома следить за диабетом самому легче, чем они предполагали раньше. Ведь ни так уж и сложно измерять сахар самому и делать уколы, главное понять, что это все для вашей жизни. Вы обязаны делать это только для себя, ни для врача, ни для родителей. Человеку нужен примерно год, чтобы побывать почти во всех жизненных ситуациях, на которые влияет диабет.
Полное принятие диабета просто жизненно необходимо, так как ведение самоконтроля и лечения сопутствующих заболеваний, вызванных диабетом, поможет вам прожить более долгую и яркую жизнь.
И запомните: «Диабет — не болезнь, а стиль жизни!»
Уменьшаем риски сахарного диабета правильно питаясь
Вы можете предотвратить возникновение диабета или свести риски этого заболевания к минимуму, придерживаясь персональной программы питания. При правильном сочетании здорового питания и правильного плана приема пищи вы сможете понизить уровень сахара в крови без лекарств. Первостепенный шаг предотвращения заболевания — узнать у врача диетолога, что будет идеальной пищей.
Если вы считаете, что программа диетического питания разработана исключительно для тех, кто хочет похудеть и выглядеть стройным, то вы ошибаетесь. Диета может быть разработана специально для того, чтобы помочь вам снизить уровень сахара в крови, высокое кровяное давление и другие проблемы со здоровьем, вызванные употреблением вредной пищи.
Доказано, что употребление большого количества зеленых овощей, таких как огурцы, капуста и кинза помогают бороться с сахарным диабетом.
Добавьте достаточное количество корицы в ваш рацион, чтобы помочь снизить уровень сахара в крови до безопасного уровня. Чайная ложка корицы в день поможет регулировать уровень глюкозы в крови в пределах нормы.
Богатые клетчаткой продукты необходимы для выведения токсинов из вашего организма. Эти токсины в значительной степени способствуют развитию диабета. Если же ваш организм будет регулярно от них избавляться, то это поможет борьбе с сахарным диабетом. Кроме того, это поможет вам снизить артериальное давление.
Употребляйте правильные виды жиров, которые замедляют всасывание сахара в кровь. К этой группе относятся оливковое масло, кокосовое масло, Омега-3 масла, льняное масло, масло авокадо или любой другой вид масла.
Составленная врачом диетологом программа диетического питания научит вас, как предотвратить возникновение сахарного диабета или как с ним бороться с помощью правильного и регулярного питания. Познакомившись с диетическим питанием ближе, вы узнаете несколько секретов борьбы со многими распространенными заболеваниями и заболеваниями, связанными с пищевыми продуктами и напитками, которые вы едите каждый день.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.