Рано или поздно любая женщина сталкивается с эндокринными проблемами. В данной статье мы рассмотрим, как определить гормональный сбой в организме и каковы причины его появления у девушек. Выясним, какие существуют методы для нормализации состояния и предупреждения нежелательных последствий.
Почему происходит гормональный сбой?
Прежде всего, стоит обратить внимание, что сбой гормонального фона не всегда является патологией. Это вполне нормальное явление в следующих случаях:
- Подростковый возраст, когда организм девочки готовится к первым месячным и обретению способности к деторождению.
- Беременность, когда рост и развитие плода существенно меняют уровень того или иного гормона.
- Климакс, когда женщина перестает быть фертильной и половые гормоны постепенно перестают вырабатываться.
В других случаях гормональный сбой происходит по таким причинам:
- постоянное соблюдение жестких диет для похудения, скудный рацион;
- стресс;
- недосыпание, переутомление;
- тяжелая физическая работа;
- наследственная предрасположенность;
- бесконтрольный прием гормональных препаратов;
- экологические факторы;
- интенсивные занятия спортом;
- обильное употребление пива;
- инфекции, болезни, которые передаются половым путем;
- паразиты.
Признаки и симптомы гормонального сбоя у девушек
Самыми очевидными симптомами являются нерегулярный цикл и предменструальный синдром. Если вовремя не обратить внимания на эти факторы, в дальнейшем развиваются опасные заболевания половой сферы — последствия гормонального сбоя, такие как эндометриоз, бесплодие, мастопатия.
Более 80% девушек жалуются на прыщи из—за гормонального сбоя. Причем высыпания локализуются в области подбородка и скул, под кожей, имеют крупные размеры и довольно болезненны при пальпации.
Еще одним заметным признаком гормонального сбоя считается гирсутизм. У девушек начинают появляться темные жесткие волоски возле сосков, над верхней губой и в области бедер.
Кроме того, женщинам с эндокринными проблемами, присущи следующие черты:
- беспокойный сон;
- резкая смена настроения;
- унылость, вялость;
- раздражительность;
- приступы необоснованного страха и паники, иногда — агрессии.
Гормональный сбой: что делать и как наладить нормальный фон
Заподозрив у себя дисбаланс гормонов, следует обязательно пройти обследование у специалиста. После осмотра доктор направит на сдачу необходимых анализов на гормоны, указав день цикла, в который их целесообразно проверить. И только после расшифровки результатов можно назначать адекватное лечение. Поэтому не стоит искать совета на форумах или спрашивать у знакомых женщин, что делать при гормональном сбое.
Самолечение и назначение себе препаратов чревато не только негативными последствиями, но и осложнениями многих сопутствующих заболеваний. Впоследствии придется потратить гораздо больше материальных средств и времени на терапию.
Лечение народными средствами гормонального сбоя у девушек
Следует помнить, что народные методы являются лишь поддерживающим лечением. Они не способны излечить заболевание в качестве монотерапии. Кроме того, решив применять нетрадиционную медицину при гормональном сбое, нужно посоветоваться с лечащим гинекологом—эндокринологом. Есть опасность усугубить положение приемом чрезмерного количества фитоэстрогенов, которыми богаты лекарственные растения.
Рекомендованы только безопасные народные подходы:
- увеличить в рационе количество овощей и фруктов в любом виде;
- заменить белый хлеб цельнозерновыми изделиями;
- потреблять больше молочного белка, чем животного;
- предпочитать травяные настои чаю и кофе;
- использовать ароматерапию с эфирными маслами.