Кроссовки: когда пора менять их и как их выбрать?

Кроссовки были изобретены как спортивная обувь. Однако они уже давно стали повседневной обувью. Их можно носить в любую погоду, они легкие и комфортные. Современный ритм жизни предъявляет к такой обуви высокие требования. Не важно: мороз, грязь, жара или бездорожье, кроссовки должны быть надежными и универсальными. Но важно помнить, что со временем и их придется менять.

Так когда пора покупать новую пару? Главным признаком изношенных кроссовок являются неприятные ощущения при носке. Чаще всего это неровности, которые возникают на подошве. Бугорки, выемки, лопнувшая подошва и т. д. Иногда дискомфорт может быть связан с неприятным запахом, который со временем появляется у любой спортивной обуви или неопрятным внешним видом. На негодность кроссовок указывает стертая подошва. Проверить это просто. Поставьте пару на ровную поверхность рядом и посмотрите на подошву. Если кроссовки имеют уклон, значит подошва местами стерта. Такую обувь нужно срочно менять.

Еще одним признаком является отсутствие пружинистости у стельки или стирание верхней ее части, которая защищает кожу ноги. Негодная стелька не может полностью защитить ногу от повреждений. Именно изношенная стелька может привести к повреждению кожи стопы или травмировать пятку и пальцы. Поэтому важно сразу же отправляться за новой парой хороших кроссовок, тем более что их выбор поистине велик.

Прежде всего, отметим, что покупать кроссовки лучше в профессиональных спортивных магазинах . Не профессиональная обувь создается для красоты, а потому не выдержит долгой носки в различных климатических условиях. Вряд ли на базарах и у уличных продавцов вам удастся найти качественные профессиональные кроссовки.

Назначение кроссовок может быть разнообразным. Они могут быть беговыми, для ходьбы, для аэробики или фитнеса, для тяжелой атлетики, баскетбольными или волейбольными, теннисными и футбольными, а также универсальными. Различия в назначении сказывается на форме кроссовок, используемых материалах, их весе, защите стопы, амортизации и других показателях. Поэтому бегать в кроссовках для аэробики будет как минимум неудобно. Если же вы покупаете кроссовки для ежедневной носки, то отдайте предпочтение универсальным кроссовкам, в которых вы сможете с комфортом ходить весь день.

Кроссовки также делятся на обычные и летние. Обычные кроссовки изготавливаются из плотных материалов, которые чаще всего дышат и обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха в обычных условиях. Летняя обувь более облегченная, она имеет сильную перфорацию, открытые участки и дополнительную систему вывода влаги. Такая обувь не даст вашим ногам сопреть в жаркую погоду и вы будете чувствовать себя комфортно.

Система застежек тоже бывает разная. Самая распространенная – это шнурки, которые считаются классическими и обеспечивают максимальное прилегание обуви к ноге. Кроссовки на липучках очень удобно застегивать и расстегивать. Особенно это актуально для детей и для людей с лишним весом. Существуют и кроссовки на резинке. Однако важно помнить, что резинки могут передавливать стопу, а со временем имеют свойство растягиваться, что не очень удобно.

Еще немаловажно выбрать именно женскую или мужскую обувь. Не стоит покупать универсальные варианты, потому что строение женских и мужских ног сильно отличается. Женские кроссовки более узкие. Двойной слой на пяточной части подошвы обеспечивает защиту ахиллесова сухожилия от повреждения. А мягкое внутренне покрытие защитит нежную женскую ножку от повреждений. Мужские кроссовки шире и жестче. Их колодка позволяет комфортно расположить мужскую стопу. Усиленная система перфорации и отвода влаги не дает ноге вспотеть. А жесткая подошва с легкостью выдерживает любые нагрузки.

Качество кроссовок определяет их подошва, правильный сгиб и стелька. Осмотрите в первую очередь подошву. Любая качественная обувь имеет жесткую внешнюю и внутреннюю пружинистую часть подошвы. Некоторые производители добавляют несколько слоев. Именно такое строение обеспечивает амортизацию и гасит удары стопы о поверхность. Чем лучше амортизация, тем мягче и удобнее будет носить обувь.

Сгибаться кроссовок должен только в одном месте – у основания пальцев. Если при сгибе кроссовок ломается посередине или не сгибается вообще – значит покупать обувь не стоит.

В хороших кроссовках стелька всегда вынимается. Она также состоит из нескольких слоев. Внешний слой – специальный влагопоглощающий материал, мягкий на ощупь. Нижний слой мягкий и прорезиненный, который дополнительно амортизирует. Средний слой обеспечивает циркуляцию воздуха.

Качественные кроссовки с передней и задней части различаются. Задник всегда жесткий. Он укреплен специальными материалами и прошивкой. По кромке кроссовка можно ощутить небольшой валик, который защити кожу от натирания. А мысок у кроссовок должен быть упругим. Если после нажатия вмятина не исчезнет в течении нескольких секунд, значит и качество кроссовок оставляет желать лучшего.

При покупке нужно обязательно померить кроссовки одновременно и на левую и на правую ногу, тщательно зашнуровать и немного походить в них. Привстаньте на носочки. Ноги не должны сдавливаться, кроссовки не должны быть узкими. Осмотрите кроссовок. Важно, чтобы подошва была тщательно приклеена к верху. Следы клея и отходящий край подошвы всегда говорят о некачественной обуви.

Но важно не только правильно выбрать, но и бережно относится к кроссовкам. По мере необходимости протирайте их влажной тряпкой или губкой. В сырую погоду не забудьте просушивать стельки. Берегите кроссовки от открытого огня и не кладите рядом с батареей. Некоторые кроссовки можно стирать в стиральной машине. Информацию об этом можно увидеть на ярлычке. Перед стиркой не забудьте вынуть стельки и шнурки, а после тщательно просушите обувь на солнце. Для кожаных кроссовок можно использовать специальные средства ухода. Правильный выбор и аккуратное обращение помогут вам носить их долгое время.

Интересные статьи

  • Когда женщина решает зачать ребенка при помощи донорской спермы

    Есть случаи, когда женщины выбирают зачать ребенка при помощи донорской спермы. Это происходит из-за того, что у ее партнера существуют проблемы в области репродуктивной функции, либо у нее просто нет надежного партнера.

  • 70 занятий, которые повысят энергетику женщины

    У каждой из Женщин с бывают периоды энергетического спада. Древние Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

  • Золотая рыбка или сюрприз и последствия

    Это не требует больших затрат, а подсказку найти можно и в интернете. Я свою Леру постоянно радовал: то розу яркую подарю со смешным брелоком в виде милого зайчика, то уйду с друзьями погонять в футбол, но оставлю на плите для единственной свою фирменную пиццу, записку со словами любви и небольшую денежку, чтобы побаловала себя всякими безделицами.

  • Задачи логопеда

    Рядом с патологией устной речи существуют нарушения и письменной речи. 75% всех учеников, которые занимаются на логопедическом пункте, представляют школьники, у которых выявлены нарушения письма и чтения, обусловленные фонетико-фонематическим недоразвитием или резко выраженным общим недоразвитием речи.

  • Как узнать, чем является судьба?

    На тему с красноречивым названием «судьба» обратить внимание стоит, наверное, почти каждому читателю. Почему? Дело в том, что многие из людей находятся в различных иллюзиях, среди которой есть в наличии такая, из-за которой человек может посчитать себя кузнецом личного счастья.

  • Витамины для детей 6 лет

    Потребность в витаминах для детей 6 лет Все знают, что в 6 лет для детей витамины крайне необходимы для их нормального роста и развития, ведь это то время, когда дошкольник вот—вот станет школьником, и нагрузка на него вскоре возрастет в несколько раз. Но особенность такого рода нагрузки в том, что она ложится не только на нервную систему (новые стрессы, переживания по поводу оценок или того, как сложатся отношения в новом коллективе).