Один из самых полезных продуктов на планете — это мед, о его пользе можно говорить бесконечно. Мед полезен, как и для приема внутрь, так и для наружного применения.
Мёд для здоровья
Для общего укрепления организма, поддержания иммунной системы очень полезно употреблять медовую воду, которую приготовить очень просто, нужно чайную ложку меда растворить в воде комнатной температуры. Такую воду лучше пить натощак и маленькими глоточками.
Кроме того, что медом многие успешно лечат простуду, не многие помнят что в рецептах народной медицины, например первое рекомендуемое средство при любой кислотности или то, что мёдом можно побороть и такие женские болезни как молочница. Для этого нужно смочить марлевый тампон в медовой водичке и ввести его во влагалище на пару часов.
Заботясь о своём здоровье, не забывайте , что мёд очень полезен не только для здоровья, но и для красоты, например, красоты кожи и волос.
Мёд для красоты
Из меда можно приготовить маски для кожи лица, волос, крема для рук. Мед для ухода за кожей лица можно применять и в чистом виде, но и можно и смешивать со спиртом, соком лимона, а для сухой кожи с яйцом. Медовые масочки нужно обязательно смывать прохладной водой.
Чтобы приготовить крем для рук нужно смешать мед с глицерином и гусиным жиром, нанести на кожу рук, оставить на пятнадцать минут, а затем смыть. Для ухода за волосами обычно делают маску следующим образом: смешивать мед, куриное или перепелиное яйцо и водку. Маску необходимо нанести на волосы, укутать волосы полиэтиленом и оставить на сорок пять минут, после чего ополоснуть волосы водой.
Медовые маски способствуют росту волос, укрепляют и питают волосы.
При помощи меда можно ухаживать за кожей не только лица и рук, но и за кожей тела, для этого подойдут медовые ванны. Чтобы принять медовую ванну, нужно в ней растворить сто граммов меда.
Мёд для похудения
Ну и конечно нельзя было не отметить, что при помощи такого сладкого продукта как мед можно похудеть. Сейчас очень модно медовое обертывание, которое помогает справиться с целлюлитом. Медовое обертывание можно делать не только в салонах, но и дома.
Если коротко, то для того, чтобы сделать медовое обертывание нужно нанести мед на предварительно разогретую и очищенную кожу, замотать тело пленкой и оставить на 40-90 минут. Помимо этого, мед помогает похудеть и тем, что им можно заменить сладости, ведь в меде гораздо меньше калорий чем в конфетах и шоколадках.
Ну и на последок, чашечка тёплого чая с медом на ночь поможет быстрее уснуть.