Наша печень является самым большим внутренним органом и не менее важным. На ней лежит огромная ответственность за здоровье организма в целом. Внешний вид человека, его физическое состояние, умственные способности напрямую или косвенно связаны с этим непарным органом. Если он неправильно функционирует, начинается постепенное отравление организма токсинами, которые изменяют состав крови и не в лучшую сторону.
Здоровая печень обезвреживает ксенобиотики, превращая их в безвредные вещества. С её помощью кровь очищается от лишних витаминов, гормонов. Целенаправленно влияет на процесс пищеварения, обеспечивая организм глюкозой, конвертируя аминокислоту, глицерин и т. д. При чрезмерной нагрузке ей становится трудно справляться с ядами и токсинами, поступающими в организм с алкоголем, жирной пищей, медикаментами. Курение и загрязненная экология отрицательно сказываются на органе.
Своевременно принятые меры для стабильной работы печени помогут избежать негативных последствий. Поэтому не стоит сокращать рекомендации и курс препаратов назначенных вашим лечащим врачом, как только вы стали себя чувствовать лучше, этим вы сделаете только хуже. Придерживайтесь назначенного курса лечения, и если вам врач назначил приём Эссенциале форте 3 раза в день по 2 капсулы в течение 4 месяцев, но при этом вам на прием приходить раз в месяц, то так и поступайте. Возможно вы не знаете, но ткань этого органа не имеет нервных окончаний и без обследования тяжело определить её состояние. Человек почувствует боль, только когда печень увеличится (растягивание капсулы внутри органа, у которой есть нервные окончания, является причиной болевых ощущений).
Не дожидаясь серьёзных проблем с работой печени, прежде всего откажитесь от продуктов, оказывающих негативное влияние на неё. Сало, сливочное масло, жирное мясо, копченая и острая пища, кофе, курение, алкоголь, лекарства и мн. др. влияют на орган губительно, так же как и постоянное переедание.
Нужно научиться питаться правильно, печень скажет «спасибо». Можно провести эксперимент. Хотя бы на неделю отказаться от вредных продуктов для организма, употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, очищенную воду, заменить мясо рыбой, вместо конфет съедать ложечку мёда, кушать обезжиренные молочные продукты, легкие супа. Очень полезно пить настоящий клюквенный сок, зеленый чай с лимоном, есть яйца.
Результат проявится в виде помолодевшей кожи, физической активности, лёгкости во всём теле. Депрессия и тревога пройдут, психоэмоциональное состояние человека нормализуется. После «здоровой» недели организм настолько перестраивается, что человек уже не возвращается к привычному образу жизни.
Давно известно, что продукты и напитки из овса оказывают благотворное действие на печень. Поэтому можно готовить из него каши, кисели, настои, отвары. Это не трудоемкий процесс, так что времени много не отнимет. Овес содержит всё, что нужно для организма: железо, магний, кальций, белки, витамины. Наблюдается положительная динамика в защите не только печени, но и всего организма человека.
При заботе об органе не нужно кидаться в крайности и принимать все подряд лекарства, добавки, травы. Тем более, в аптеках огромное количество препаратов для очищения и укрепления органа, что можно запутаться. Часто работники аптек рекламируют какой либо препарат, делая акцент на том, что он абсолютно безвреден. Но это не так. Даже лекарственные препараты на основе трав имеют ряд противопоказаний. Принимая их, можно принести непоправимый вред здоровью. Только консультация у лечащего врача поможет найти правильный метод в достижении наилучших результатов по профилактике и лечению заболеваний печени.
