РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Что такое душевная боль и как можно избавиться от душевной боли?

Если нечаян­но уколоться, то мож­но ощутить неприят­ное покалывание, нем­ного дискомфортное. Или если нечаян­но порезаться, то мож­но испытать острое боле­вое ощущение, но ненадолго, и, все. Ударились, силь­но – не сильно, тоже больно, появил­ся синяк, но, обошлось и без видимых последствий.

Если вбить в поискови­ках слово «боль», мож­но получить пример­но 10 500 000 результатов. В основном – лече­ние зуб­ной боли, и т.д. Реже – душев­ной боли.

Интересный факт. С точ­ки зре­ния психологии, как нау­ки — понятия душев­ной боли не существует.

Душевную боль так же принято называть – «душев­ной травмой». У чуть ли не каждого встреч­ного может найтись история, как его, великого и прекрасного, обидели и не оценили и сейчас ему жут­ко больно.

Что же такое душевная боль?

Давай­те поговорим про ту боль – которая глухим, гулким эхом отдает­ся в нашей груди и расползает­ся по нашему телу, доставляя не физическое, а имен­но мораль­ное мучение? Та боль, с которой ни с к­ем не хочет­ся делиться, так как она не проходит, а воспомина­ния о ней толь­ко прибива­ют все жи­вое в человеке ниже земли, медленно, но постоянно…

Что может быть причи­ной такой душев­ной боли? Предательство близких? Нечест­ные удары? Выстрел в спину? Это мож­но называть, сотней раз­ных имен, смысл здесь один. Кто-то к кому испытывал доверие, обманул, вроде как стандартная ситуация в жизни, но, если испытать это на себе, получен­ные ощуще­ния могут стать крайне «фантастичными».

Глубина чувств поражает, страсти зашкаливают, эмоции так и лезут наружу, но, – нет, мы ведь цивилизован­ное люди, нуж­но контролировать эмоции, желатель­но их скрыть куда подальше. Не "грузить « своими проблемами окружающих... Надеть маску и жить дальше.

Раньше мы не знали, что такое маски

Сейчас же она может мучитель­но душить. Нет, раньше мы, конечно, могли м­ного о ней говорить, слышать. но сейчас, столкнувшись непосредствен­но и понимая, что это понятие земное, и о­но рядом с тобой, а точнее, о­но имеет отноше­ние к тебе… Теперь страшно.

Для чего мы придумыва­ем образы?

Почему им следуем, назнача­ем себе определенную стратегию поведе­ния и как бы вводим в заблужде­ния окружаю­щих нас людей?

Человек сознатель­но запрещает проявлять себе „слабые“ эмоции. Из-за невысказан­ных эмоций он становит­ся настороже, прич­ем чуть-ли непостоянно. Может не давать себе права на ошибку, ведь ее как будто уже не простят. Он сам усложняет правила выдуман­ной им игры. И та маска, которую он придумал и одел на себя, которой он »защищаешься" от мира, и которая, безусловно, ему очень мешает, – никуда не исчезает.

Человек в дан­ной ситуации хочет забыть тех, кто ушел из жизни. Специально, став причи­ной той самой душев­ной боли. Но забыть сложно, так как слишком силь­но засели в нейронах мозга, ­те самые скрытые за "маской" негатив­ные эмоции.

И человек, скатывает­ся в состоянии перманент­ной фрустрации, задавая себе вопросы в стиле. Как я смогу теперь жить? Есть ли где либо еще доверие? Ему теперь в каждом поступке может видит­ся толь­ко фальшь, жела­ние обидеть или просто безразличие. А собственная жизнь воспринимается, как будто и не его уже, а он слов­но живет чью-то другую, через боль.

Реше­ние леж­ит на поверхности

А реше­ние в этом слож­ной для некоторых людей проблеме леж­ит на поверхности. Давай­те вернем­ся назад и посмотрим, с чего начались эти мас­ки для конкрет­ной личности. Их нача­ло леж­ит в плоскости силь­ных негатив­ных пережива­ний и эмоций вызван­ных определенным событием, которые не были выплеснуты наружу, во внеш­ний мир, когда бы­ло надо, поэтому они глубо­ко укоренились на чувственном плане лич­ности и теперь ежеднев­но меша­ют ей жить.

Выход есть — не думать о социуме, о том, как "со стороны" на меня посмотрят. Вы ведь не хоти­те быть жертвой и жить в рам­ках чьих то правил поведения, хотя каждый день надевая маску вы ей становитесь, так же как и тогда, когда просто задумываетесь про это «со стороны». Неразрешенные, замятые негатив­ные ситуации приводят к чувству душев­ной боли. И исходя из этого, мож­но сме­ло сказать: «Лучше громкая ссора, ч­ем пребывающий в не выплеснутых наружу чув­ствах и эмоци­ях мир.» Ссорьтесь, скандальте, выплескивай­те свои эмоции наружу — вместо того чтобы думать за других, начни­те думать о Себе.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Женщина после родов: от всплеска энергии до слез – один шаг

    Почти все беременные и их семьи опасаются того, что это может случиться именно с ними. Однако сильной депрессии подвержены только 0,2 % женщин.

  • Выбираем ресторан для проведения свадебного мероприятия

    Свадебный стол - достаточно важный вопрос, поэтому празднование вашего свадебного торжества в месте, известном своей кухней - это гарантированный способ убедиться, что гости останутся сытыми и счастливыми, а их впечатления будут полными позитива. Есть несколько моментов, которые вам нужно знать, приступая к поискам ресторана для вашей свадьбы.

  • Эмир Кустурица: Если бы Владимир Путин появился раньше, то спас бы Югославию

    По его мнению, в этом году США как и прежде будут вершить судьбу Европы, Запад будет и дальше препятствовать проникновению Москвы на европейские энергетические рынки. Но ничто не помешает Владимиру Путину разобраться с террористами в Сирии, положив конец гражданской войне.

  • Общий гороскоп с 21 по 27 апреля 2014

    Нужно быть внимательными и очень осторожными, ни во что не ввязываться, и зря не рисковать. Но если неприятности случились сами собой, то не нужно просто сидеть, сложа свои руки.

  • Как варить мидии, советы по приготовлению

    Происходит это потому, что в южных странах, где такие двустворчатые моллюски в изобилии добываются в морях и океанах, удается попробовать настоящие, еще не испорченные обработкой мидии. В нашу страну мидии, которых еще называют, митилиды, поступают преимущественно в замороженном виде, а потому чтобы порадовать себя таким экзотическим блюдом следует узнать как варить мидии и какие блюда можно приготовить из этих моллюсков.

  • Ежедневный гороскоп на 27 февраля

    Не бойтесь экспериментировать со своим имиджем и отношениями с людьми. Никакого вреда от этого не будет, а польза может оказаться огромной.