Начало кормления грудью начинается с момента рождения малыша. Специалисты рекомендуют, как можно раньше приложить ребенка к материнской груди, чтобы простимулировать процесс выработки грудного молока. Впоследствии каждая женщина вырабатывает собственный режим кормления ребенка, удобный как для нее, так и для ее малыша. Соблюдение жесткого режима кормления ребенка, как и полное его неприятие, могут оказаться губительными для поддержания грудного вскармливания.
Что влияет на формирование режима кормления ребенка?
Главным фактором, который следует учитывать в определении режима кормления, является активное участие ребенка в процессе кормления.
Оптимальным временем считается такое, когда ваш малыш хорошенько проголодался, проявляет признаки голода беспокойством и голосом, но не кричит голодным криком в полный голос. Кормление как не слишком голодного ребенка, так и истощенного от голода, не будет эффективным, так как в обоих случаях сосание груди будет вялым и нейрогормональные процессы молокоотдачи могут не включиться.
Если же такая ситуация будет повторяться несколько раз подряд, то это чревато нарушением лактации. Таким образом, расписание кормления ребенка каждая женщина определяет индивидуально, исходя из потребностей, следя за чередованием фаз голода и насыщения.
Также индивидуальный режим кормления ребенка зависит от качества материнского молока и интенсивности лактации, активности сосания ребенком груди, объемом его желудка и индивидуальным чередованием процессов возбуждения и торможения центральной нервной системы малыша.
На первых неделях жизни режим кормления ребенка будет постоянно меняться, что связано с постоянным изменением в его развитии.
Оптимальный режим кормления ребенка
В самом начале кормления грудью рекомендуется кормить младенца по требованию. Вовсе не обязательно сразу же разрабатывать жесткий график кормления, достаточно просто следить за реакцией и потребностями ребенка, и прикладывать его к груди всегда, когда он этого хочет. Постепенно ребенок сам сформирует режим кормления, который и будет оптимальным для него. Мать же может вносить определенные коррективы, чтобы подстроить его под себя.
Частота кормления и потребности малыша
В самом начале кормления грудью младенцы могут питаться очень нерегулярно. Женщине бывает сложно привыкнуть к вскармливанию, так как первые пару дней жизни младенцы могут питаться 3—5 раз в сутки, а затем начать прикладываться к груди слишком часто.
После становления лактации, примерно со второй недели жизни младенца, он будет нуждаться в кормлениях примерно каждые 2—3 часа. Грудное молоко переваривается очень быстро, а у младенца желудочек очень маленький, поэтому за раз он съедает совсем немного молока. По мере взросления малыш начинает сосать грудь дольше, но реже.
Тем не менее, если ваш малыш не выдерживает двухчасового интервала, прикладывайте его к груди чаще. И не стоит слишком беспокоиться, что ваш малыш очень жадно сосет, просто ваш организм привыкает к его потребностям и начинает вырабатывать ровно то количество молока, которое необходимо для вашего ребенка.
Не стоит отказываться от ночных кормлений, ведь они необходимы для удовлетворения потребности вашего ребенка в пище. Кроме того, ночные кормления очень полезны для становления лактации.
Расписание кормления ребенка
Постепенно, с взрослением малыша и окончательным налаживанием лактации, вы сможете удлинять интервал между кормлениями. Так, в 1,5—2 месяца чаще всего наблюдается шестиразовый режим кормления ребенка по часам, а с 4—5 месяцев он становится пятиразовым. При уже установившемся расписании кормления ребенка, как правило, используются следующие часы суток:
- 7 кормлений в сутки — 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24;
- 6 кормлений в сутки — 6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30;
- 5 кормлений в сутки — 6, 10, 14, 16, 22.
Ни в коем случае нельзя ориентировать мать на строжайшее соблюдение часов кормления. Вполне допустимы отклонения в пределах 30—60 минут.
Важным для матери является «беречь» чувство голода ребенка к началу кормления грудью. Поэтому не рекомендуется использовать незадолго до кормления подпаиваний соком или чаем. Если же существует необходимость в их введении, давать соки и другие напитки следует сразу после кормления.