РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Крепкий сон лечение бессонницы гомеопатией

По данным статистики, каждый пятый человек страдает той или иной формой бессонницы. Это может быть затрудненное засыпание, раннее пробуждение, частые пробуждения ночью или же полное исчезновение сна. Даже теряя нормальный сон несколько ночей в неделю, можно значительно навредить функционированию организма и уменьшить качество жизни. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на общем состоянии человека и может стать причиной серьезнейших заболеваний.

Распознать эту патологию легко по жалобам на отсутствие сна и недосыпание, а также по внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, подавленность, вялость. Нередко в таких случаях люди занимаются самолечением, применяя снотворные средства. Однако это является лишь временным способом избавления от проблемы, ведь подобные медикаменты не избавляют от причины бессонницы. Кроме того, возникает риск привыкания и зависимости от подобных препаратов. Что же вызывает бессонницу и как с ней следует бороться?

Причины бессонницы

Причин расстройства сна большое множество, и очень важным является их определение. Наиболее распространенными причинами бессонницы являются:

  • психические причины: стрессы, тревожность, нервное напряжение, депрессия;
  • умственное переутомление;
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
  • употребление жирной и тяжело усваиваемой пищи перед сном;
  • курение, употребление спиртных напитков;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (обезболивающие средства, диуретики, гормональные средства и др.);
  • различные заболевания: болезнь Паркинсона, аллергия, астма, онкозаболевания, болезни почек, заболевания щитовидной железы и т. д.

Когда бить тревогу?

В некоторых случаях избавиться от бессонницы можно, исключив факторы, ее вызывающие, и соблюдая правильную гигиену сна. Но если бессонница становится хронической и не реагирует на стратегии самопомощи, то необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Серьезным поводом для консультации со специалистом служит:

  • бессонница, являющаяся причиной серьезных проблем в семье или на работе;
  • возникновение таких тревожных симптомов, как затруднение дыхания или боль в груди;
  • ежесуточные расстройства сна с тенденцией усугубления проблемы.

Гомеопатия против бессонницы

Как известно, гомеопатия — это метод альтернативной медицины, предусматривающий комплексный подход к лечению заболеваний. Именно такой подход важен при решении проблемы бессонницы, ведь расстройства сна приводят к разбалансированности всех систем организма.

Прежде всего, потребуется выяснить истинную причину бессонницы. Для этого проводится полная диагностика организма, в том числе психоанализ. Разноплановые обследования необходимы для исключения серьезных заболеваний, при которых нарушение сна — только симптом.

Для лечения бессонницы в арсенале гомеопатических средств имеется около 900 наименований препаратов. Вид лекарства и дозировка назначается индивидуально для каждого пациента в зависимости от нескольких факторов. При этом исключается риск возникновения побочных эффектов и привыкания, а противопоказаний у гомеопатических средств — минимум.

Среди гомеопатических препаратов от бессонницы наибольшее распространение получили: Аконит, Арника, Коффеа, Нукс Вомика, Пассифлора, Сульфур и др.

Помните, что наилучший эффект от лечения достигается при позитивном настрое пациента. Укладываясь в постель, не стоит зацикливаться на своей проблеме, сосредотачиваться на мысли, как уснуть. Согласно проведенным исследованиям, легче всего засыпается, если представлять перед сном умиротворенные картины природы.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Компресс на ухо ребенку

    У маленьких детей, особенно, в возрасте до трех лет, слуховой проход короткий и широкий, и потому, любой насморк может привести к воспалению среднего уха – отиту. У грудных детей отит провоцирует еще и то, что ребенок лежит горизонтально, и среднее ухо находится на одном уровне с носоглоткой малыша.

  • Удаление папиллом в домашних условиях

    Они имеют такой же цвет, как эпидермис, и в целом не причиняют неудобств. Из эстетических соображений выполняется удаление папиллом в домашних условиях или в косметологическом кабинете.

  • Выбирая матрас, вы выбираете возможность полноценного отдыха

    От того насколько будет полноценным и комфортным сон, настолько лучше человек чувствует себя днем. Отдых людей должен быть максимально качественным.

  • Самые популярные стрижки на средние волосы

    Есть несколько стрижек на среднюю длину волос, которые актуальны в этом году. Не стоит обрезать волосы, если вам этого не хочется, можно лишь слегка освежить прическу.

  • Мастер-класс: Как не есть после 6

    Пустота, черная дыра в душе, которую мы пытаемся заполнить с помощью зависимости (например, еды), возникает из-за неумения себя успокоить, обрадовать, вовремя вспомнив что-то позитивное и хорошее. В реальности нас самих вполне достаточно, чтобы себя утешить и восстановить.

  • Диеты долгожителей

    Старение человека остановить невозможно, но задержать – вполне. Ученые доказали, что продолжительность жизни в немалой степени зависит от того, как питаются люди.