Тепло камней имеет мгновенный расслабляющий эффект, который расплывается по всему телу. Для одного сеанса массажа нагревается и используется более 50 камней разных размеров. Массажист протирает камни эфирными маслами и укладывает их тоже на смазанное маслом тело. Мне подарили горячими камнями, а так как я об этом виде массажа мало чего знаю, решила почитать материалы в сети и написать эту маленькую заметку.
Многие верят, что массаж горячими камнями обладает целебными свойствами, лучшим результатом, чем традиционные массажи. Массажист оставляет несколько горячих камней в контакте с телом, остальными массирует тело. Холодные камни также иногда включены, особенно на лице, где они оказывают укрепляющий эффект. Горячие камни совместно с холодными в массаже — это своего рода гимнастику кровеносной системы, которая управляет самовосстановлением в организме.
Как возник массаж горячими камнями
Горячие камни не являются новой идеей. На самом деле, камни были в использовании во время лечебных ритуалах еще тысячи лет назад. Подогретые базальтовые камни использовались в династии Шан не одно тысячелетие назад до нашей эры, чтобы облегчить усталость и боль в мышцах.
Предшественниками акупунктуры (иглотерапии) также являлись тонкие горячие камни. Гавайцы использовали лавовые камни как талисманы для исцеления и защиты, а также в Ломи-Ломи — традиционном гавайском массаже.
Раскаленные камни по прежнему широко применяются сегодня в оздоровительных салонах. Современный массаж горячими камнями популяризовал американский массажист, который разработал массажную терапию с использованием горячих и холодных камней.
Преимущества массажа
- Расслабляет и успокаивает.
- Помогает с бессонницей.
- Облегчает менструальные спазмы и связанную с ними более низкую боль в спине.
- Снимает головную боль и напряжение.
- Облегчает остеоартрит и боль при артрите.
- Снимает мышечные спазмы и боли.
- Позволяет более глубоко работать ослабленные мышцы.
- Выводит токсичные вещества, оказывает хорошее действие на циркуляцию крови и лимфы.
- Способствует духовному состоянию и связывает с энергией Земли.
Заболевания, при которых массаж противопоказан
- Высокое кровяное давление.
- Сахарный диабет.
- Люди с противопоказаниями к использованию саун или горячих ванн.
- Болезнь Рейно, отеки, варикозное расширение вен.
- Люди больные на СПИД, вирус Эпштейна — Барра, синдром хронической усталости, другие любые заболевания связанны с иммунной системой.
- Если на теле присутствуют какие-либо отеки, покраснения, воспаления, открытые раны.
- Недавние операции, травмы, химиотерапия или лучевая терапия, если есть лихорадка или острая инфекция.
- Менопаузы.
Нельзя перед массажем горячими камнями употреблять лекарственные препараты, вызывающие повышение температуры.
Ну вот, вводная информация получена, куча разных отзывов прочитано, теперь осталось только попробовать и оценить эффект.
