У всех бывают дни, когда все валится из рук, настроение плохое, самочувствие — и того хуже. Как привести себя в порядок, когда до завершения рабочего дня еще несколько часов? Несколько рецептов для тех, кто хочет дожить до вечера и вернуться с работы в прекрасном расположении духа.
1. Вымойте руки с душистым мылом, умойтесь, если позволяет водостойкая косметика. Хорошее решение — спрей с термальной или обычной косметической водой, которую можно распылять на кожу даже при наличии косметики. Во–первых, обычное мытье рук и умывание позволяет элементарно избавиться от бактерий на коже, что очень важно в период простуд. Во–вторых, для того, чтобы умыться, нужно просто встать из–за рабочего стола, а это уже движение, улучшение кровообращения в нижней половине тела.
2. Если вы работаете в отдельном кабинете одна или с приятельницей, то в перерыве можно сделать и маску для лица (для офиса больше всего подходят тканевые маски, не расползающиеся по коже и прекрасно освежающие ее).
3. Матирующие салфетки — альтернатива 5–минутной маске при жирной коже. Избыточно выделяющийся кожный жир часто вызывает дискомфорт, «притягивает» пыль, поэтому в середине дня вы можете чувствовать себя не очень комфортно. Влажные матирующие салфетки в данном случае — как раз то, что нужно. Всегда храните их в ящичке стола или в сумке.
4. Помимо небольшой прогулки до туалетной комнаты или кофейного аппарата позволяйте себе небольшую разминку на рабочем месте. Хорошо, если у вас есть возможность носить в офисе туфли на низком каблуке, так ноги не сильно устают. Если необходимо носить туфли на шпильке, садясь за стол, немного схитрите — переобуйтесь в балетки или туфли без каблуков.
5. Не оставляйте без внимания волосы и ногти. Иногда в ритме офисной жизни мы не замечаем растрепанной прически, «слетевшего» с ногтя лака. Набор экстренной косметической помощи — это залог красоты всегда и везде! В него должны входить жидкость для снятия лака, лак для ногтей, увлажняющий универсальный крем (для рук, лица), сухой шампунь, освежающий волосы. Заметьте, волосы хорошо выглядят, если использовать качественные средства для волос — краски Эстель, Велла, Лонда и другие известные марки, лучше в профессиональном исполнении.
6. Колготки. Ничто так не портит внешний вид, как рваные колготки. Даже небольшая «стрелка» способна отвлечь внимание от самого аккуратного макияжа и красивого платья. Запасные колготки в сумочке — это закон прекрасного внешнего вида.
7. Наконец, носите с собой любимые духи! Как известно, приятный запах может просто поднять настроение в нужную минуту.