РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Как научиться выражать свои эмоции?

Современная жизнь во многом зависит от различных правил и норм, требующих сдержанного поведения. Из-за этого для довольно большой части людей выражение эмоций становится большой проблемой. Они стараются не показывать свои чувства, считая, что окружающие их могут неверно истолковать и изменят свое отношение. Проблема заключается в том, что в реальности все обстоит иначе. Выражение искренних чувств обычно помогает завоевать доверие и уважительное отношение.

Человек, не умеющий выразить появляющиеся у него чувства, может столкнуться с сами различными проблемами. Попытки закрыться от общения и спрятать эмоции вызывают у окружающих подозрительность. Замкнутый человек, который что-то скрывает, быстро перестает интересовать других. С ним постепенно перестают общаться, и он остается один. Многие компании и коллективы становятся устойчивыми и сплоченными благодаря совместно пережитым успехам и ошибкам. Если вы не выражаете никаких эмоций, то вас могут подсознательно перестать считать частью этого сообщества.

Не забывайте делиться своими чувствами с собеседником. Когда для вас делают что-то хорошее или благодарят вас, старайтесь выражать ответную благодарность. Разумеется, ваши слова должны быть искренними. Когда вы получаете подарки или делаете комплимент, не ограничивайтесь парой слов. Выразите в своей речи, почему вам приятно принимать подарки от собеседника, или же общаться с ним.

Чтобы собеседник правильно вас понял, используйте мимику, интонацию и соответствующие жесты. Правильное восприятие выраженных эмоций зависит не только от слов, но и от вашего внешнего вида. Если вы станете благодарить человека с безразличным видом, это может его оскорбить. Чтобы собеседник запомнил вас как приятного человека, нужно улыбаться и проявлять доброжелательность.

Рекомендуется выражать появляющиеся чувства в разговоре. Когда вы чувствуете появление волнения, можно сказать об этом напрямую. Если человек будет знать, что вы волнуетесь, и не можете правильно подбирать слова, он поможет вам с очень большой вероятностью.

При появлении негативных эмоций также стоит говорить о них вслух. Когда вы замечаете что-то плохое или неправильное, расскажите об этом человеку. Скрывая эмоции, вы никак не исправите ситуацию. Собеседник вполне может не догадываться, что вам что-либо не нравится. Старайтесь выяснять отношения как можно раньше и не копить в себе злобу. Из-за этого не только становятся хуже отношения, но и накапливается стресс. Чем дольше накапливаются эмоции, тем хуже последствия от их выброса.

Открыто выражая свои эмоции, вы укрепляете и делаете увереннее отношения с другими людьми. Выражение чувств позволяет разрешать множество конфликтов на ранних стадиях и не допускать их появления.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Влияние курения на беременность и развитие плода будущего ребенка

    За последние 30 лет число курящих женщин возросло в среднем на 30—40%. Так, в США курит около 25% женщин старше 16 лет, а около 50% женщин продолжают курить и во время беременности.

  • Игровые автоматы в казино Франк бесплатно и за деньги

    Значение имеют все моменты. Один из них касается условий, на которых осуществляется пополнение депозита и вывод средств.

  • Как выбрать женскую сумочку?

    К примеру, небольшие сумочки-клатчи предпочитают женщины, которые много физически напрягаться не любят, либо совсем не отягощают себя трудовой деятельностью, и наоборот — вместительные объемные сумки предпочитают практичные женщины, которым для комфорта необходимо с собой носить очень много вещей, что иногда и так нелегко, а также в сумке нужно иметь еще свободное пространство для незапланированных покупок. Без сумки, даже самой небольшой, вряд ли любая женщина отважится пойти на улицу.

  • Модным будущим мамам, как выбрать джинсы для беременных

    Необходимо учесть скорую прибавку в весе, найти модели, подходящие для любых ситуаций. Многие женщины отказываются от джинсов, когда они узнают о своей беременности.

  • Волшебная палочка своими руками

    Помимо платья не забывают девочки и о таких атрибутах, как крылья, корона и, конечно же, волшебная палочка. Последняя, благодаря знаменитой истории Джоан Роулинг, стала популярной и у мальчишек.

  • Учитесь оборачивать критику в свою пользу!

    При этом любое, самое пустяковое замечание (особенно, если оно сделано на людях) выбивало меня из колеи на весь день. Всё падало из рук, я не могла сосредоточиться, всё время прокручивала в голове неприятный для меня разговор и то и дело начинала плакать.