РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Как научиться выражать свои эмоции?

Современная жизнь во многом зависит от различных правил и норм, требующих сдержанного поведения. Из-за этого для довольно большой части людей выражение эмоций становится большой проблемой. Они стараются не показывать свои чувства, считая, что окружающие их могут неверно истолковать и изменят свое отношение. Проблема заключается в том, что в реальности все обстоит иначе. Выражение искренних чувств обычно помогает завоевать доверие и уважительное отношение.

Человек, не умеющий выразить появляющиеся у него чувства, может столкнуться с сами различными проблемами. Попытки закрыться от общения и спрятать эмоции вызывают у окружающих подозрительность. Замкнутый человек, который что-то скрывает, быстро перестает интересовать других. С ним постепенно перестают общаться, и он остается один. Многие компании и коллективы становятся устойчивыми и сплоченными благодаря совместно пережитым успехам и ошибкам. Если вы не выражаете никаких эмоций, то вас могут подсознательно перестать считать частью этого сообщества.

Не забывайте делиться своими чувствами с собеседником. Когда для вас делают что-то хорошее или благодарят вас, старайтесь выражать ответную благодарность. Разумеется, ваши слова должны быть искренними. Когда вы получаете подарки или делаете комплимент, не ограничивайтесь парой слов. Выразите в своей речи, почему вам приятно принимать подарки от собеседника, или же общаться с ним.

Чтобы собеседник правильно вас понял, используйте мимику, интонацию и соответствующие жесты. Правильное восприятие выраженных эмоций зависит не только от слов, но и от вашего внешнего вида. Если вы станете благодарить человека с безразличным видом, это может его оскорбить. Чтобы собеседник запомнил вас как приятного человека, нужно улыбаться и проявлять доброжелательность.

Рекомендуется выражать появляющиеся чувства в разговоре. Когда вы чувствуете появление волнения, можно сказать об этом напрямую. Если человек будет знать, что вы волнуетесь, и не можете правильно подбирать слова, он поможет вам с очень большой вероятностью.

При появлении негативных эмоций также стоит говорить о них вслух. Когда вы замечаете что-то плохое или неправильное, расскажите об этом человеку. Скрывая эмоции, вы никак не исправите ситуацию. Собеседник вполне может не догадываться, что вам что-либо не нравится. Старайтесь выяснять отношения как можно раньше и не копить в себе злобу. Из-за этого не только становятся хуже отношения, но и накапливается стресс. Чем дольше накапливаются эмоции, тем хуже последствия от их выброса.

Открыто выражая свои эмоции, вы укрепляете и делаете увереннее отношения с другими людьми. Выражение чувств позволяет разрешать множество конфликтов на ранних стадиях и не допускать их появления.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Молодые люди и ожирение

    Благодаря лучшим препаратам и продуктам с добавлением витаминов и минералов, наши молодые люди, улучшают свое общее здоровье. Проблема сейчас состоит в том, что они не контролируют свое питание и плохо разбираются в хорошей еде.

  • Как развить внимание у ребенка

    И вроде развивали малыша, как могли, и времени ему уделяли достаточно. Однако мозг ребенка должен постоянно подвергаться нагрузке.

  • Остеоартрит, что это за болезнь и каковы причины её возникновения

    Остеоартрит является главным врагом суставов. Хрящ обволакивает сочленения сустава и обеспечивает их плавное скольжение.

  • Съемка двойников

    Чтобы подготовить снимки для панорамы, позволяющей обозревать большое пространство, необходимо найти границы перехода и таким образом избежать образования «пустоты» или потери (при обрезке) целых объектов. Обычно предусматриваются перекрытия между отдельными изображениями, которые позволяют при монтаже найти незаметный переход.

  • Гороскоп совместимости в дружбе с 19 по 25 октября

    Огненные знаки будут хорошей компанией во всех делах, которые не касаются домашних дел и семьи. В гости к ним лучше не ходить, к себе не приглашать и отдых семьями не устраивать.

  • Советы по выращиванию плодового сада

    Я помогала убирать урожай яблок, груш, слив и по мере того как мы продвигались от дерева к дереву задавала вопросы и слушала рассказ о том как вырастить сад и получить богатый урожай. Сразу скажу, что у меня зреет идея посадить свой собственный сад и судя по всему я уже начала себя и свою семью морально к этому готовить.