РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Пляжные правила безопасности для женщин

Неважно ходите ли вы на пляж часто, или редко, вам просто необходимо знать, как правильно отдыхать на пляже, чтобы быть застрахованными от возможных неприятностей

Представляю вашему вниманию 7 правил безопасного отдыха на пляже.

1. Не ходите на пляж одна

Когда вы идете на пляж одна вы подвергаете себя большому риску. Каждый раз, когда вы собираетесь на пляж возьмите с собой подругу, или компанию друзей. Так безопаснее и веселее!

2. Используйте солнцезащитный крем

Вы не пользуетесь солнцезащитным кремом? Знаете ли вы, что вы рискуете заболеть меланомой? Меланома это одна из самых распространенных и опасных форм рака кожи. Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 30 (или выше), наносите его через каждые два часа.

3. Пейте большое количество воды

Когда вы находитесь на пляже очень важно употреблять большое количество воды. Не пейте газированную воду, вместо нее можете взять с собой бутылочку натурального сока.

4. Доверяйте своим инстинктам

Если вы отдыхаете одна на пляже, и вам кажется, что на вас смотрит подозрительный мужчина, когда он подойдет, просто встаньте и перейдите на другое место, или просто скажите ему, что вы уже уходите.

5. После купания обязательно переоденьтесь

Чтобы избежать раздражений и инфекций, обязательно после купания переоденьтесь. Не идите домой в мокром купальнике, это не безопасно для вашего здоровья.

6. Обращайте внимание на погоду

Как всем известно, погода в течение дня может резко меняться, от сухой и солнечной погоды до дождливой, с порывистым ветром. Если вы увидели черные облака и молнию, знайте, вам пора собираться домой. Если вы все-таки попали под дождь, держитесь подальше от воды и деревьев.

7. Возьмите с собой аптечку

Собираетесь идти на пляж? Возьмите с собой аптечку. В случае если вы порежете ногу, у вас должен быть перекись и пластырь, иначе вам придется идти домой или в медпункт.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Бразильский орех — полезные свойства

    Съедобные ядрышки расположены в отдельных сегментах своеобразного стручка, причем каждое из них заключено в собственную плотную оболочку темно–коричневого цвета. Сегменты расположены подобно мандарину.

  • Купить керамическую плитку по лояльным расценкам высокого качества

    На сегодняшний день кафель активно применяется во время разных видов отделочных работ, наверняка каждый из вас уже видел не раз то, что кафель часто укладывают на кухне, в санузлах, коридорах, большинство людей когда делают ремонт укладывают плитку в гостиной, зале, а всё потому что она всегда выглядит красиво и стильно, самое главное сможет прослужить долгие годы. Наверняка у каждого человека в ванной комнате или на кухне уложена плитка, всё потому что именно этот материал очень удобен во время использования, помимо всего этого его очень легко укладывать, он очень износоустойчивый и будет стильно смотреться в любом интерьере.

  • Простые правила для худеющих

    Чтобы похудеть, согласуй свои привычки с процессами организма. Лишние килограммы – часто результат лишь неправильного питания.

  • Где купить качественную рулевую рейку

    В состав рулевой системы входит множество компонентов, и главным из них является рулевая рейка. С помощью рулевой рейки передаётся усилие от руля на рулевые тяги, а уже рулевые тяги поворачивают сами колёса автомобиля.

  • Перетяжка сиденья у мотоцикла

    Немалые нагрузки достаются сиденью, которое со временем покрывается трещинами и теряет привлекательность. Услуга по обшивке сидений мотоцикла или байка в автосалоне стоит порядка 5000-12000 рублей.

  • Ежедневный гороскоп на 30 мая

    Стремитесь действовать так, как Вы запланировали. У Вас проявятся организаторские способности, Вам окажется под силу руководить любым коллективом.