Человек имеет множество потребностей для нормальной жизнедеятельности. Он должен адекватно воспринимать окружающую реальность, систематизировать свои мысли и знания, а также уметь делиться ими. Если хоть какой-то из этих навыков не имеет нужного уровня, то человеку будет трудно адаптироваться к миру и обществу. Как видно, от всех этих способностей напрямую зависит продуктивность индивидуума.
Стоит рассмотреть детальнее человеческие способности, которые называются психическими процессами. Вот их полный перечень:
- Восприятие.
- Ощущения.
- Память.
- Мышление.
- Внимание.
- Речь.
Психические процессы – это компоненты целостной связи человека с окружением. Нетрудно догадаться, что если хоть один компонент страдает, то нарушается вся система. Именно поэтому требуется поддерживать все психические процессы в норме. Тогда продуктивность будет расти, человек сможет отлично адаптироваться к происходящему вокруг и нормально функционировать.
Если с восприятием и ощущением у большинства людей проблем нет, так как это базовые психические процессы, то вот с остальными четырьмя зачастую возникают определённые трудности. Только преодолев их, возможно поднятие одного из процессов на должный уровень.
Память
При проблемах с памятью, жизнь очень затрудняется. Проявляется это в забывчивости, как бы это очевидно ни звучало. Для того чтобы исправить плохую память, требуется постоянная её тренировка. Запоминание слов, чисел, заучивание стихов и текстов наизусть. Всё это методы решения данной проблемы. Также можно попробовать принимать таблетки для улучшения памяти. Но сперва нужно проконсультироваться со специалистом, конечно же.
Мышление
Трудности с мышлением проявляются в неорганизованности мыслей — это когда человек не способен нормально о чём-то подумать. В тот момент, когда он начинает мысль, она сразу же «вылетает» из головы. И так происходит постоянно. Если память ещё можно натренировать самому, то, к сожалению, проблемы с мышлением являются симптомами каких-либо заболеваний или перенесенных травмы, связанных с мозгом и его активностью (психические заболевания, отклонения, травмы головы и позвоночника). Проблемы с организацией мыслей решаются лишь путём обращения к врачу и последующим лечением.
Внимание
Внимание имеет особое значение в повседневной жизни каждого человека. Нарушение концентрации внимания приводит к увеличению числа ошибок во время принятия каких-либо решений, что может негативно отразиться на качестве жизни. Проблемы с вниманием обычно возникают из-за переутомления и недосыпа. Каждому известно: чтобы не быть рассеянным, следует хорошо высыпаться и не перегружать себя работой.
Речь
Иногда одно лишь красноречие может принести успех в жизни, поэтому речь должна быть убедительна, располагать людей, быть стройной и красивой. Для этого требуется читать литературу, если имеются дефекты речи – исправлять их, а также учиться формулировать свои мысли (требуется хорошая эрудиция и объёмный словарный запас).
В итоге стоит сказать, что образ успешного человека известен всем: всегда собранный, умеющий красиво говорить, запоминающий детали с первого раза, а также всегда способный мыслить в верном ключе. То есть поддержание всех ключевых психических процессов на должном уровне ведёт к повышению продуктивности и, следовательно, к успеху.