У советских людей депрессии не было по определению. Ну не могла ни на кого находить хандра, когда вся страна трудилась над очередной пятилеткой. А вот у нас депрессия есть. И очень даже часто. Причем не зависимо от возраста, статуса или пола. Депрессией страдают бабушки, которые бесцельно сидят у подъезда и вспоминают события давно минувших дней первых пятилеток и детки, которым полагалось бы возюкаться в песочнице. А он утром просыпается и заявляет: «Мама, я сегодня в садик не пойду, у меня депрессия!».
Ученые доказывают, что депрессии подвержены именно жители больших городов и именно из-за своего стиля жизни. То есть всем нужно уехать в сёла, отключить мобильники и Интернет, перестать смотреть дурацкие новости и сразу перестанешь впадать в депрессию.
А не тут-то было! Современный человек уже настолько сросся с технологиями, что отключи его сейчас от информационного потока – это будет равно отключению тяжело больного от аппарата искусственного дыхания.
Пятилетки тут конечно совершенно не при чем. Но уверенность в завтрашнем дне, или хотя бы ее иллюзия, является очень хорошим средством от депрессии. Если, конечно она не вызвана аллергией на благополучие и роскошь, в которой вы живете. Хотя, во времена кризиса нет наверное такого человека, который был бы уверен в завтрашнем дне и не беспокоился за свои средства, сколько бы ноликов они не насчитывали. А значит, вся планета поголовно окунулась в депрессию, и даже страх перед пандемией тут отдыхает.
Читайте в других публикациях:
•
• •
•
В депрессию очень легко впасть и очень трудно из нее выходить. Не все медикаменты, которые прописывают нынче депрессирующим гражданам, помогают. Болезнь скорости и напряжения периодически подкрадывается к каждому современному человеку. Кроме…
На самом деле не страдают депрессией только люди, которые успешно занимаются любимым делом. А значит реальный выход из нее в первую очередь в действии, но в действии, которое приятно именно вам!
Если не приносит радости работа – бросайте ее и займитесь тем, чего требует душа. Если душа требует ехать подальше от города и высоких технологий, возможно, это именно ваш выход. Если же тянет наоборот, совершать больше действий и видеть больше людей, то тоже не нужно запирать себя в четырех стенах.
Не помеха желаниям и отсутствие денег. Общаться с людьми можно не в дорогих клубах, а на многочисленных уличных концертах или не дорогих выставках. Ну, а загородное счастье наверняка есть у кого-то из ваших родственников или знакомых. Не думаю, что кто-нибудь из них откажется, от бесплатной помощи на даче, раз уж вас так потянуло к огородным работам.
Поэтому ответ на вопрос, что делать, когда ничего не хочется делать — простой. Делать! Делать всё что душе угодно — главное делать. Разорвите обычный шаблон своего поведения и делайте! И всё буде у вас в порядке.
