С древних времен и по сегодняшний день в числе приемов народной медицины важное место занимает массаж. Ученые пока не определились от какого народа пришло к нам умение врачевать, используя надавливания, растирания и поглаживания. Но благодаря их изысканиям мы знаем, что в древнем Китае и Индии даже специально готовили служителей, умеющих движениями рук облегчать мучения больных, а тайский массаж считают сакральным актом.
Согласно археологическим данным и остаткам барельефов жители древнего Египта и Азии успешно практиковали массаж в лечебных целях. В некоторых манускриптах имеются подтверждения, что древнейшие племена Европы не имея эффективных лечебных снадобий, прибегали к единственному более-менее доступному способу лечения — уменьшать боль, массируя и поглаживая воспаленное место. Так что метод растирания и улучшения кровообращения и тогда, и теперь являлся весьма действенным.
Сегодня у меня очень хорошее настроение и просматривая материалы по тайскому массажу, я попала на и мне захотелось сделать несколько заметок для себя. Вообще, слово «массаж» имеет общий корень что в греческом языке, что во французском, что в арабском. И означает «надавливание», «нежное поглаживание». Физический контакт, оказываемый при массаже на часть тела бывает мягкий, поглаживающий или же жесткий, сильно разминающий.
В первом случае добиваются расслабления мышц, во втором — улучшения притока крови, выведения шлаков и солей. В древние времена массаж большей частью оказывался одним человеком другому, обычно специально обученным врачевателем или же жрецом какого-то культа. Спустя века самомассаж стал тоже востребован, перейдя в ранг общедоступных процедур.
В VI веке до нашей эры в Китае в специальных школах для врачей был курс лечебного массажа. В Индии до сих пор сохранились трактаты о пользе массажа и искусстве растирать и воздействовать на определенные точки человеческого тела.
В Европе за пару столетий до нашей эры в разных племенах раненым воинам после боя оказывалась обязательная помощь в виде разминания кровоподтеков и ушибов — одновременно лечебная процедура и дань уважения. Древние люди обратили внимание, что если синяк чаще массировать, то опухоль и застой крови быстрее проходят, а при вывихнутых конечностях покой и разминания надо обязательно чередовать, чтобы кровью вымывались все воспалительные процессы.
В Греции философы и целители такие, например, как Гипократ подробно разбирали предмет вопроса исцеления путем массажа и растирания, разрабатывали методику и обучали этому своих учеников.
В Средневековье массаж как вид целительства пытались изжить, запрещая. В Ренессанс он опять стал популярен и расширил свою сферу применения, став не только лечебным, но и неким эквивалентом сегодняшнего фитнеса.
В XVI-XVII веках придворные врачи и хирурги рекомендовали массаж среди прочих процедур для здоровья королей и вельмож.
Нынешняя техника массажа приобрела основные отправные точки из трудов Г. Линга, физиолога из Швеции. Он был основоположником знаменитой шведской гимнастики для оздоровления.
В XVIII и XIX веках в странах Европы проводились специальные курсы для медсестер, желающих лечить методом массажа. Даже было создано официальное общество Массажисток, дающее шанс всем желающим женщинам освоить эту методику и помогать пациентам в клиниках.
В наши дни все больше появляется совмещенных техник, когда восточный массаж с воздействием на точки сочетается со шведской методикой массажа и гимнастики.
