РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Топ фруктов, способствующих очистке организма от шлаков

Одним из наиболее эффективных и полезных способов похудеть, а также осуществить очистку организма от шлаков является не что иное, как употребление в пищу фруктов. К такому заключению я пришла после прочтения огромного количества «фруктовых» публикаций. Именно во фруктах содержится огромное количество витаминов и природных минералов, поэтому организм насыщается необходимыми ему полезными веществами и при этом активно освобождается от всего лишнего.

Очищением организма при помощи фруктов

Очищением организма при помощи фруктов занимались целитель древности, а сегодня на основе современных знаний предлагается специальная диета. Возможно это сильно упрощённо но,  в пищу необходимо употреблять исключительно фрукты, причем в неограниченном количестве. Подобную очистку организма от шлаков можно проводить на протяжении четырех-пяти дней, но не чаще одного раза в месяц.

Для того, чтобы такая диета для печени давалась легче, а фрукты на завтрак, обед и ужин не надоедали, эксперты предлагают регулярно вносить разнообразие в свое летнее меню. Итак, какие же фрукты должны входить в рацион человека, который принял решение провести очередную очистку организма от шлаков?

Яблоки

Оказывают прекрасное воздействие на желудочно-кишечный тракт, на пищеварение, отлично насыщают организм. В яблоках содержится пектин, который способствует понижению уровня холестерина в крови, сахар, минералы и витамины.

Клубника

Ее можно использовать в качестве противомикробного и противовоспалительного средства. Помимо этого, при помощи клубники можно снизить уровень сахара.

Виноград

Оказывает положительное воздействие на почки и сердце, помогает в борьбе со старением, способствует очистке организма от шлаков, а также содержит массу минеральных солей, витаминов и ценных микроэлементов.

Абрикос

В этом фрукте, как и в моркови, содержится каротин, чрезвычайно полезный для здоровья кожи, хорошей памяти и прекрасного зрения. Вместе с тем в абрикосах полно необходимых организму человека микроэлементов.

Персик

Улучшает пищеварение. Зачастую медики рекомендуют употреблять этот фрукт тем, у кого имеются те или иные заболевания сердца, поскольку в нем содержится магний и кальций. Также персик может помочь восстановиться после ряда болезней.

Арбуз

Оказывает желче- и мочегонное действие. В нем содержится целое множество витаминов, а также кальций, магний, железо и глюкоза.

Черешня

Помогает при заболеваниях печени и почек, улучшает кровообращение. Обогащает организм фосфором, железом и кальцием.

Ананас

Не следует сомневаться в лечебных свойствах этого фрукта. В нем содержится много микроэлементов. При помощи регулярного употребления в пищу ананасов можно очистить свой организм от шлаков, способствовать пищеварению. Помимо этого, ананасы рекомендуются тем, кто постоянно задает себе вопрос о том, как похудеть на фруктах.

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Игры для улицы для подростков

    Подростки также любят играть, только меняется содержание игр, усложняются правила. Особенно полезны подростковые игры на свежем воздухе, которые не только позволяют организовать свободное время, но и способствуют укреплению здоровья и физическому развитию растущего организма.

  • Столовая и гостиная в европейском стиле

    И желательно, чтобы он ещё выглядел роскошно и изыскано. Чтобы выполнить эти условия, необходимо сделать качественную, современную отделку помещения — это во первых.

  • Левомицетин — глазные капли для детей

    Действующее вещество – хлорамфеникол. В состав глазных капель левомицетин также входит борная кислота и вода.

  • Мужское здоровье, разговор об эректильной дисфункции

    И уже с этого возраста их начинает волновать проблема, актуальная для мужчин всех возрастов – проблема эректильной дисфункции. Не существует ни одного опытного мужчины, у которого хоть раз не было бы подобной неудачи.

  • Гранд казино это место, где можно не только заработать, но и отдохнуть

    Многие люди любят рисковать, где испытывать свою судьбу на прочность. Однако теперь азартным людям для получения жизненного адреналина нет необходимости рисковать собственной жизнью.

  • Основные этапы онтогенеза

    Выделяют следующие основные периоды развития человека: пренатальный (эмбриогенез), перинатальный, новорожденность, младенчество, ранний возраст, дошкольный возраст, младший школьный возраст, подростковый возраст, юность, молодость, средний возраст (зрелость), пожилой возраст, старость. В узком значении онтогенез понимается как период интенсивного психического развития ребенка.