РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Несколько простых советов как избавится от симптомов колита

В этой статье мы обсудим несколько советов о том, как можно облегчить симптомы колита.

Колит - это воспаление кишечника, если точнее, слизистой оболочки толстой кишки.
Это состояние может вызвать несколько раздражающих симптомов. В некоторых случаях даже могут потребоваться лекарства для облегчения колита.
Природные средства также могут помочь уменьшить воспаление.

Здесь мы поговорим о нескольких различных типах колита, их наиболее частых симптомах и нескольких домашних средствах, которые помогают уменьшить раздражение, независимо от причины воспаления.

Колит

Что провоцирует колит и каковы его симптомы?

В основном существуют два типа колита: острый и хронический. Острый колит часто вызывается бактериями или вирусами, в то время как хронический колит может иметь различные причины (стресс, синдром раздраженного кишечника, аутоиммунные заболевания и т. д.).
Если у Вас один или несколько из перечисленных ниже симптомов, то вполне вероятно, что Вы страдаете каким-либо видом колита:

  • Острая или хроническая боль в животе, или боль, которая приходит "волнами";
  • Спазмы кишечника;
  • Диарея;
  • Метеоризм;
  • Тенезмы прямой кишки (постоянное ощущение жгучей и тянущей боли);
  • Слизь или кровь в кале;
  • Температура;
  • Тошнота или рвота.

При наличии этих симптомов очень важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза. Врач решит, нужно ли Вам какое-то лекарство, хотя природные средства всегда могут помочь облегчить колит.

Жидкая диета

Лучше всего избегать твердых продуктов, особенно когда колит проявляется жидкой диареей.
Потребляйте только жидкости в течение 3 или 4 дней, при этом следите за правильным количеством ионов и минералов.
Вот некоторые домашние средства, которые могут помочь вам справиться с диареей:

  • Рисовая вода: это одно из "бабушкиных" домашних средств. Чтобы приготовить рисовую воду, отварите 1 стакан риса в 6 стаканах воды, пока зерна не станут мягкими. Слейте и пейте, теплую или холодную.
  • Ромашковый чай: Ромашка оказывает противовоспалительное действие, что делает ее идеальным натуральным средством для облегчения колита. Отварите несколько веточек ромашки в большой кастрюле с водой. После охлаждения подавайте в стакане. Вместо подслащивания сахаром используйте мед или стевию.
  • Капустная вода: это делается просто путем кипячения нескольких капустных листьев в течение 10 минут. Напиток пейте охлаждённым.

Ромашка

Мягкая диета

Как только ваши симптомы начнут ослабевать, вы можете постепенно включать твердую пищу в свой рацион.
Вы можете начать с добавления риса, вареной кукурузной муки, нежирного мяса, йогурта и сыров с низким содержанием жира. Всегда добавляйте в небольших количествах, чтобы посмотреть, как ваш кишечник реагирует.
Другими хорошими вариантами добавления твердой пищи могут быть яблочный компот (вареное яблоко) и вареная морковь.
Последний вариант может быть хорошим натуральным средством от колитов, благодаря его алкализирующему действию на кишечник.

Откажитесь от сахара

Когда кишечник воспален, он не может выполнять свою работу должным образом. Вот почему важно соблюдать диету из мягких продуктов, которые не усугубляют воспаление.
При симптомах колита лучше избегать продуктов, содержащих рафинированные сахара (торты, шоколад, сладости) и белый хлеб.
Также следует избегать сильно приправленной пищи, алкоголя, кофе и газированных напитков.
При колите, вызванном стрессом, нервами или раздраженным кишечником, мы рекомендуем Вам часто делать релаксационные (расслабляющие) упражнения.
Йога или медитация также могут помочь улучшить симптомы колита.
Всегда помните о необходимости проконсультироваться с врачом, если ваши симптомы сохраняются.

Источник

недорогой хостинг

Интересные статьи

  • Моноциты повышены

    Они борются с инфекциями, опухолями, паразитами, участвуют в расщеплении отмерших клеток и сгустков крови. Учитывая значение моноцитов, не даром врачи беспокоятся о их уровне в крови.

  • Как не стать жертвой глупости

    В отдельных случаях так проще определить, что за человек перед нами и как с ним себя вести. Сегодня мы поговорим об одном таком типе людей.

  • Полезные свойства клюквы

    Кажется, будто кто–то рассыпал здесь свои коралловые бусы, да так и оставил, забыв собрать. Ярким красочным ковром расстилаются ягодники, привлекая и маня к себе и птицу и зверя лесного и конечно человека.

  • Как принять зависимость наркомана и алкоголика?

    Каждый наркоман и каждый алкоголик отрицает свою зависимость и убеждает всех вокруг, что у него все под контролем. Ведь легче отрицать, чем признать свою невозможность отказаться от спиртного или наркотиков, чем поделиться своей проблемой с кем-нибудь и обратиться за помощью в наркологическую клинику www.

  • Любовь, бабло и удовольствие

    Тебе интересно с ним? Ну, это дружба. Тебя восхищает то, чем он занимается и как круто он это делает? Это уважение.

  • Простые рецепты красоты

    На самом деле это очень полезная процедура, которая снимает мешки, темные круги, отечность вокруг глаз. Это самый простой и очень эффективный рецепт.