Вы это то, о чем Вы думаете. Как бы Вы отнеслись к идее о том, что Вы можете контролировать свой вес силой мысли? Вы не поверите, но вы уже это делаете!
Всем нам давно известно, что наша жизнь – это то, что мы о ней думаем. Но вот почему-то к своему телу мы это не относим? Интересно – почему.
Избавлю Вас от долгого поиска ответов … Согласитесь, поверить в то, что это отражение зеркале может когда-нибудь стать стройным – намного сложнее, чем в «щедрость вселенной»! Ведь вселенную-то не видно! Вселенная не смотрит на Вас по утрам из зеркала и у нее нет лишних 3, 5, 7, 10, 15 килограммов.
И вот, Вы каждый день смотрите на себя в зеркало и видите лишь «толстую корову» и заплывшую жиром талию. С другой стороны, если Вы все время думаете «я толстая» — то какой ответ от вселенной Вы ожидаете?
Есть и другие варианты – Написать на холодильнике что-то типа «я худею» или «враги / друзья» и распределить под ними продукты на «хорошие и плохие». А потом – подходить к холодильнику и с сожалением смотреть на всех этих врагов и вздыхать из-за того, что ВОТ кому-то это все можно…
Результатов такой подход тоже не особо дает. Какое-то время Вы себя сдерживаете и уверенно проходите мимо плиток шоколада, лотков с мороженым и другими сладостями…. Но через месяц-другой Вы срываетесь и всё начинается сначала.
Поиски новой «волшебной таблетки», супер диеты и разговоры с подружками о том КАК похудеть быстро и сразу кило так на 10! Желательно – чтобы всё это и сразу завтра.
И Вы все ещё удивляетесь, что не можете избавиться от так ненавистных Вам 10 кг?
Отчаяние, паника и сильное желание перерастающее в неверие – вот то, с чем Вы остаетесь в итоге! А такие эмоции ну никак не могут закончится ничем хорошим.
«The less effort, the faster and more powerful you will be.» Чем меньше усилий Вы прилагаете, тем быстрее и сильнее Вы будете. Брюс Ли
Если уж великий Брюс Ли предлагал прикладывать как можно меньше усbлий, то куда уж нам? В нашей битве за прекрасное тело – усилия и сила воли не помогут.
Поможет же нам с вами – любовь! И начать я предлагаю с любви к себе. С любви безоговорочной и безусловной.
И если Вам трудно полюбить себя сейчас, со всеми своими жировыми складочками – полюбите себя хотя бы потому, что нелюбовь к себе результатов пока не дала. Так что Вы теряете? Разве что – килограммы.
