Сегодня поймала себя на мысли, что вот уже несколько дней чувствую как просыпается желание родить. Вот и заметку взялась написать на эту тему. Зарождение новой жизни и появление на свет малыша — это поистине чудеса природы, без всякого преувеличения. И женщине выпала честь быть непосредственным участником этих чудесных событий. Получайте максимум удовольствия от своей беременности, запомните ее как замечательное, счастливейшее время в вашей жизни.
Особенно беззаботна первая беременность. Вы можете посвящать себе все свое свободное время. Гуляйте, питайтесь вкусно и полезно — есть время приготовить что-нибудь особенное, новенькое, читайте, постарайтесь, если есть возможность, отодвинуть работу на последнее место.
Обязательно вовремя встаньте на учет в женской консультации. Этот еще один шаг на пути к рождению здорового малыша. Очереди в женской консультации немного утомительны, но вы никуда не торопитесь: возьмите книгу, планшет или просто поболтайте с коллегой в очереди. Все могут показаться формальностью, и врачи могут поругать за лишний вес, и за недостаток веса, но все-таки все обследования и анализы сдавать необходимо для вашего спокойствия и безпроблемного поступления в роддом.
УЗИ – необходимая и очень приятная процедура. На ней вы услышите сердцебиение вашего малыша, увидите, как он двигает ручкам и ножками, сосет свой пальчик, получите первое фото и узнаете пол ребенка. А на суперсовременных аппаратах вы даже можете увидеть во всех подробностях личико вашего ребеночка.
Запишитесь на курсы будущих мам. Кроме коммерческих курсов, есть и бесплатные при женских консультациях. Вам расскажут о родах, научат правильно себя вести в родах, как заботиться о малыше, покажут упражнения для беременных. Запишитесь в бассейн. Занимайтесь на большом мяче. Для тех, кто не верит в приметы еще одно развлечение – шоппинг. Шоппинг безусловно удовольствие для женщины, но покупка вещей для своего ребенка еще лучше.
Ближе к родам начните собирать сумку в роддом. Найдите информацию в интернете или съездите в роддом и узнайте, что необходимо брать с собой непосредственно на роды. Сейчас все роддома демократичны и разрешают брать, например, мобильник и плейер.
Чтобы не метаться и ничего не забыть, когда отойдут воды и начнутся схватки, сделайте все заранее. Также постирайте, погладьте вещи для себя и малыша. Сложите их во вторую сумку – вам ее привезут родные, когда вас с малышом переведут в палату. Купите себе красивый комплект в роддом, сейчас очень большой ценовой выбор.
Во время родов желательно не забыть все, чему учили на курсах. Если забыли, просто слушайте акушерку и делайте все, что она говорит. Это позволит вам и малышу легче пройти через роды, избежать разрывов.
Наслаждайтесь беременностью, берегите себя и малыша и помните, что во время беременности чувства матери передаются ребенку.
Древние знали, что во время беременности женщине особенно полезно смотреть на красивые вещи и явления. У жизни есть только 2 закона – сохранить себя и продолжить. Вы беременны. Значит теперь вы сопричастны этому великому таинству – рождению новой жизни.
Прочувствуйте всю красоту и полноту этой миссии. Жизнь выбрала вас, чтобы продолжить самое себя. Поприветствуйте того, кто придет через вас в этот мир, и почувствуйте свою ответственность, радостную ответственность быть частью жизни, которая продолжается, в частности, благодаря вам.
Поприветствуйте того, кто придет через вас в этот мир, того, кого вы уже называется своим ребенком, простыми словами, которые помогут вам осознать свою ответственность за новую жизнь. Попробуйте прочитать нижеприведенный текст и прочувствовать каждое его слово. Это поможет вам сохранять осознанность и гармонию во время беременности и ощущать свою связь с малышом.
Я тебя еще не знаю, но ты уже есть. Ты уже существуешь. И все в тебе прекрасно. Все в тебе совершенно. Все в тебе такое, каким и должно быть. С каждым днем ты растешь внутри меня, и я приветствую тебя всем сердцем. С каждым днем ты становишься все больше. С каждым днем — ты все ближе к своему появлению на свет, и я приветствую это всем своим существом.
Наступит светлый день твоего рождения, и мое тело поможет твоему телу появиться на свет. Но пока наши тела едины воздух, которым я сейчас дышу – это воздух, которым дышишь ты. Пища, которую я принимаю, это пища, которой я кормлю тебя. Вода, которую я пью – это вода, которой я пою тебя.
Мои чистые помыслы – основа твоей светлой судьбы. Если больно мне, то больно и тебе. Если мне хорошо – через это я делаю хорошо и тебе. Мой смех – это твоя будущая улыбка. А моя печаль – это твои будущие слезы. Ты слушаешь речи, доносящиеся до моего слуха. И каждое слово, будь то сказанное мною или сказанное мне, касается твоих ушей, запечатлевается твоей нежной душой. И если я слышу плохие новости, то ты расстраиваешься. А если хорошие – радуешься вместе со мной.
То, во что я выбираю верить сегодня – это основы твоей будущей веры.
