РАЗМЕСТИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ РАЗМЕСТИТЬ БАННЕР

Диеты и питание

Худеем на цитрусах, приобретаем идеальную тропическую фигуру

28.10.2017

Возьмите два хрустящих хлебца и вымочите в эспрессо. Приготовьте крем. Для его приготовления вам понадобится сто двадцать грамм творога и одна большая ложка меда. Сверху на бутерброд положите несколько долек мандарина.

Чувство переедания

28.10.2017

Диеты и питание

Как показывает практика, это приводит к негативным последствиям. Невозможно на протяжении долгого времени находиться в постоянном стрессе. Пусть килограммы уходят постепенно, так сказать, естественным путем за счет уменьшения количества лакомств. Но не за счет их резкого ограничения или лишения себя всего на свете.

Что такое диета и зачем диета нужна

28.10.2017

Диеты и питание

Предложите кому-нибудь из близких или родных поддержать вас, ведь вместе будет гораздо веселее и легче справиться с лишними килограммами. Как подбирать диету? Существует большое количество самых разнообразных диет. И все верят и надеяться на помощь тех, которые обещают быстрое похудение за очень короткий срок. Но не стоит забывать о том, что лишь правильно подобранная диета поможет добиться хорошего результата без вреда для здоровья.

Есть ли польза в звездных диетах

28.10.2017

Диеты и питание

Да и знаменитости стараются соответствовать тем же параметрам. Диета является важным методом лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения и алиментарное ожирение — единственным, при лечебном питании имеет значение правильный подбор продуктов и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура потребляемой больным пищи, кратность и время приема пищи. Диета Анжелины Джоли представляет собой слабо сбалансированную (то есть полностью исключающую некоторые продукты), но достаточно легкую в соблюдении диету. Основа диеты — потребление достаточного количества белковой пищи, и ограничение углеводов.

Пять простых советов похудеть без диет

28.10.2017

Диеты и питание

Сосредоточьтесь на овощах Ешьте больше овощей в течение дня и на ужин, польза от них очевидна. Они содержат много воды, которая поможет вам наполнить желудок, и в то же время калорий в овощах мало. Если вы готовите овощи, делайте это без жира. Приправляйте блюда лимонным соком и натуральными специями, добавляйте большое количество зелени.

Сельдерейная диета — прекрасная возможность сбросить лишние килограммы!

28.10.2017

Диеты и питание

Поэтому такой метод диеты поможет вам покончить с лишними килограммами, а также очистит ваш организм и поможет восстановить здоровье после длительных болезней. А также корни сельдерея содержат натрий, что позволяет не добавлять соль в повседневную пищу. Довольно широко известны и свойства тонизации, и омолаживания этих корней. Потому и так популярна данная диета.

Отличные продукты для похудения или снижение веса без диет и лекарств

28.10.2017

Диеты и питание

е. , включающие оболочку зерна (отруби) и зерновой зародыш, мука обойная или обдирная (не очищенная) грубого помола. все виды бобовых, кроме соевых продуктов (соевые бобы полезны, даже очень, а соевые продукты — это совсем другое) — это очищенный и переработанный крахмал, полученный из соевых бобов, причем обычно изрядно нашпигованный «пищевой» химией; это горох, фасоль, чечевица, нут и т. д.

Правильное понимание современной системы диетического питания

28.10.2017

Диеты и питание

Придумали этот метод сбрасывания избыточного веса японские диет врачи. На протяжении долгих лет, японские диетологи работали над усовершенствованием этого метода похудения. Спустя долгие годы исследований и наблюдений, ученные сделали следующее открытие: по окончанию 13 дней, в человеческом организме происходит изменение процесса обмена веществ, при этом, эффект данной диеты способен сохраниться до трех лет без дальнейших диет и усилий. Прибегать к такой диете чаще более одного-двух раз в год не рекомендуется японскими врачами, так как питание является низкокалорийной.

Здоровое питание — правильное питание, как обеспечить потребности организма

28.10.2017

Диеты и питание

п. ) и тугоплавких жиров (баранье, свиное сало и т. п. ).

Наиболее часто звучащие советы диетологов

28.10.2017

Диеты и питание

Готовить такое мясо лучше всего на пару или отваривать. Употреблять небольшими порциями ежедневно не более 150 граммов в день. Следует помнить и о том, что переваривание мясной пищи требует больше времени, нежели переваривание овощей или фруктов. Потому вместе с мясом лучше всего сразу есть салаты и желательно в соотношении порций один к трем.

Преимущества соевого белка

28.10.2017

Диеты и питание

Это делает сою прекрасным источником протеина тем, кто хочет похудеть без ущерба своих потребностей в белке. Культуристы, рассматривают сою как продукт, который поможет сделать их тело намного эстетичным. Нежирная белковая легкоусвояемая пища для бодибилдинга, получила огромное преимущество здоровой пищи. Хотя многие культуристы обсуждают, чем соя может быть полезна для них, это не отнимет того, что соя способствует общему сохранению здоровья человека.

Средиземноморская диета — похудеть без ущерба для вкуса!

28.10.2017

Диеты и питание

И они являются одними из лучших овощей, для максимальной потери веса. Мясо часть рациона, но оно подается довольно редко. Рыба гораздо более распространена, учитывая, что средиземноморская жизнь крутится вокруг моря. Рыба на гриле, или, приготовленная в рецептах различных блюд, также содержит овощи.

First 1 2 3 4 5 ... Last

Почему стоит пройти онлайн-курсы этикета
Однако в современной жизни все меньше времени уделяется такому важному аспекту. Хотя правила этикета всегда ценятся.
28.05.2020
Женский гардероб: какие вещи заставят сойти его с ума
Кроме того, современные красавицы с удивлением отмечают, что стремясь угнаться за веяниями моды, быть стильной и модной, вдруг добиваются совершенно противоположного, мужчины вовсе перестают обращать на них внимание и делать комплименты. Дело все в том что, скорее всего их гардероб наполнен вещами которые мужчины не считают сексуальными, они непонятны для них, действуют не соблазнительно, а отталкивающе.
28.10.2017
Смело выбирайте магазин спецодежды “АНВИ ГРУПП”
Спецодежда может быть разной, как по внешним характеристикам, так и касательно своих качеств и функциональной нагрузки. Важно выбрать не просто качественные товары, но и соответствующие особенностям выполнения той или иной работы.
16.08.2018
Как ухаживать за новорожденной девочкой
Поэтому нужно тщательно осмотреть половые органы новорожденной и убедиться в норме их строения. В данной статье будет описан правильный уход за девочкой, учтены все его нюансы, а также даны полезные советы и рекомендации.
28.10.2017
Увлекательный отдых в круизах по Российским рекам и озерам
Перед каждым стоит непростая задача выбора, где лучше отдохнуть – за рубежом или найти альтернативу в России. Несмотря на все неурядицы, возникающие в последние годы на популярных мировых пляжных курортах, мы упорно обращаем свои взоры в их сторону, порой не задумываясь о личной безопасности.
28.10.2017
Рисовая диета
Она хорошо чистит организм от шлаков, налаживает моторику кишечника, помогает при запорах. Рис – настоящий кладезь микроэлементов и питательных веществ, в нем не очень много калорий.
28.10.2017