Мы все – создания комфорта. Наслаждаемся обустроенным домом и окружением приятных предметов, к которым склонны привязываться. Но что если вещей становится слишком много?
Захламление – это больше, чем беспорядок, так как вызывает значительный уровень стресса. И наведение порядка в этом случае дело не простое. Когда дом похож на свалку, приходится рыться в запущенных кладовках, перетаскивать коробки из подвала на чердак и обратно, вычищать бесконечные тумбочки и ящики.
С приходом идеологии потребления все чаще слышны разговоры о простой и целенаправленной жизни. О захламлении и упрощении, о преимуществах чистого дома. В конце концов, кому не приятно находиться в просторном доме, где углы не завалены хламом, и даже известно, что находится в кухонном шкафу. Искушение покупать и накапливать становится не таким сильным, когда испытано ощущение свободы от скопившегося мусора.
Расхламлени
Так восхитительное чувство легкости становится индикатором нужности очередной покупки. И это не единственное достоинство расхламления, которое заслуживает упоминания.
Расхламление – это не только очищение физического пространства и приносит удовольствие не просто от чистоты, стоит отметить более глубокие и основательные изменения.
Вот три положительных сдвига в эмоциональном состоянии, происходящие после очищения кладовой.
Примирение с утратой
Когда мы теряем любимого человека, мы часто оставляем на память его вещи. И до поры это помогает пережить потерю, но не совсем разумно держаться за них вечно.
Памятные вещи – ловушка для многих. Выбрать вещь или две на хранение – хороший способ отметить важность человека в нашей жизни, но большее количество окажется обузой (например, дюжина коробок в подвале).
Расхламление может быть очень эмоциональным процессом и отказ от чьих-то любимых вещей – возможность восстановить равновесие и освободиться от горя. Так, выбрасывая ненужные вещи, мы освобождаем от хлама и сердце.
Место для нового себя
Мы постоянно в движении. И если всегда держаться за вещи, принадлежащие нашим прошлым «я», окажется сложно расти и развиваться, и что-то новое дастся с трудом. Не стоит изводить себя, если ранее любимые вещи больше не приносят удовольствия или какое-то оборудование не используется до конца. После избавления от этих вещей освободится место и энергия для новых увлечений и открытий.
Гармоничные отношения
Самое лучшее в расхламлении это то, что чем меньше вещей имеешь, тем меньшее время и энергию нужно вкладывать в их обслуживание. Вместе со сдвигом в приоритетах, который происходит у многих минималистов, получаем шикарную возможность для более качественного времяпровождения с близкими людьми.
Между приготовлением еды, занятиями йогой или медитацией, походами к различным врачам, от дня остается не так много часов. Так зачем тратить их на отмывание безразмерного дома.
Время и внимание – самое ценное, что можно дать любимым людям. И этот дар укрепит отношения и удовлетворит больше, чем любая материальная вещь.
Конечно, избавляясь от вещей, не обязательно держать в уме пользу для эмоционального здоровья. Для начала достаточно сосредоточиться на физической стороне вопроса.
