Для женщин проблема появления растяжек на коже груди является весомой. Зачастую эта проблема появляется после родов и кормления грудью, в период, когда грудь увеличивается в разы, достигая все больших размеров, а кожа не поспевает за ней. Соединительные кожные ткани рвутся, таким образом появляются рубцы, растяжки. Они ощутимы на ощупь и зрительно всегда заметны. Вред здоровью растяжка не наносит, но зрительно портит вид груди и зону декольте. Поэтому девушки находятся в поиске способов устранения кожных дефектов.
Как избавиться от растяжек на груди
Приниматься к устранению проблемы растяжки необходимо по мере ее наступления, практически бессмысленно самостоятельно убирать рубцы, которые возникли несколько лет назад и уже устарели. Профилактика должна начаться сразу, как только появились малейшие проявления растяжений кожи. Не стоит устранять проблему с кожей в период лактации, дождитесь окончания кормления грудничка. Для полной ликвидации растяжек необходимо выполнять комплексное лечение. Только выполнение способов в совокупности и поочередности помогут избавить навсегда от этого кожного дефекта.
Увлажнять водой
Увлажнение водой помогает устранять кожные проблемы. Проникая под кожу жидкость ускоряет обменный процесс, восстанавливая водный баланс и благоприятно влияет на регенерацию в зоне рубцов.
Комплекс способов:
- Соляная ванна;
- Обливание;
- Обтирание груди;
- Ванна с ароматическим маслом;
- Контрастный душ;
- Массажные движения груди с использованием льда, приготовленного из отвара трав.
Поможет убрать растяжки массаж, который делится на два типа:
Применение косметики с витаминами А, Е для получения красивой и упругой груди. Эффект несет собой следующие косметические процедуры:
- Маска с имбирем (розмарином или ладаном);
- Обертывание глиной или водорослями;
- Растирка льняным, кокосовым или оливковым маслом;
- Кофейный пилинг с медом.
Характерную помощь оказывают физические нагрузки на грудные мышцы. Идеальный вариант – это плавание, которое влияет на осанку и развитие мышечной грудной ткани. Кто не может позволить себе посещение бассейна может заменить его упражнениями для груди:
- Своего рода отжимание от стены придаст упругость мышцам;
- Соединение ладоней и их крепкое надавливание друг на друга, десяти-двадцати раз хватит в день;
- Круговые движения руками.
Сбалансированное правильное питание
В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами А и Е: морская капуста, сметана, печень, шпинат, сухофрукты, ячневая крупа, овсянка, орехи и морепродукты. Напитки с содержанием ромашки, шиповника должны заменить традиционное чае- и кофе питие.
Существуют медицинские способы удаления рубцов на коже, микродермабразия, обертывания, мезотерапия и распространенные в этом случае виды пилинга: